Outdoor Fitness - Frohnau - Nastja Vilanov
Bootcamp, Fitness & Functional Training in Glienicke/Nordbahn Sport, Fitness und eine gesunde Ernährung sind zu den drei elementaren Grundbausteinen in meinem Leben geworden. Somit bin ich seit einigen Jahren als Personal Trainerin im Fitness- und Kraftsportbereich tätig. Anhand meiner Erfahrung im Leistungssport auf Wettkampfbasis habe ich meine Kompetenzen im Kraft- und Fitnesssport auch als Trainerin in vielen Bereichen aufgebaut, um mein Wissen und meine Fähigkeiten bestmöglich weitergeben zu können. Seit dem Jahr 2020 bin ich Mitglied im deutschen Bundesverband funktionaler Fitness (DBVfF). Im Jahr 2022 entwickelte ich mein eigenes Coaching- und Trainingsprogramm "FUNCTIONAL FOCUS" insbesondere für Menschen, die nicht in meinem unmittelbaren Umfeld leben und trotzdem ihre sportlichen und körperlichen Ziele erreichen wollen. Mit meinen Outdoor Gruppenworkouts möchte ich deinen Körper und Geist auf das nächste Level bringen. Die Schwierigkeit der Gruppenworkouts wird entsprechend dem jeweiligen Fitnesslevel der Teilnehmer angepasst. Wourkoutdauer: 60 Minuten
Morada:
Horários de Abertura:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de Visita:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Outdoor Fitness - Hermsdorf teilnehmen. L-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Outdoor Fitness - Hermsdorf teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Outdoor Fitness - Hermsdorf teilnehmen.
Informação Importante:
Ausrüstung: wetterentsprechende Sportkleidung, Trinken, Handtuch Sei bitte spätestens 15 Minuten vor Beginn des Gruppenworkouts am jeweiligen Treffpunkt.