presence+blade @Theaterhaus

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Achtsam Fechten - all levels Dynamik, Präsenz und achtsames Miteinander prägen diesen Workshop, in dem europäische Schwertkunst in ihrer für die Bühne bewahrten Form erlebt wird – als Übungsweg für Körper und Geist. Im Unterschied zum Sportfechten steht hier Begegnung im Mittelpunkt: Wir arbeiten mit Partner:innen, nicht Gegner:innen. Vom sicheren ersten Waffengang über gemeinsame Choreographien (ähnlich Tanz) bis zum freien Fechten nach vereinbarten Regeln geht es stets um Kommunikation, Resonanz und Vertrauen. Die Bewegungen sind deutlich und bewusst geführt, nicht auf Schnelligkeit, Verschleierung und Treffer ausgelegt. Wir beginnen mit Beinarbeit und den Klingenlagen: 8 Attacken und Paraden des Stoß- bzw. Hiebfechtens. Die verwendeten Übungswaffen sind aus Holz oder Kunststoff. Mit wachsender Erfahrung können komplexere Formen hinzukommen – etwa der Kampf mit zwei Waffen (Rapier & Dolch), mit Schwert & Schild oder mit Metallklingen und Schutzkleidung und szenische Duelle: Hamlet vs. Laertes, Luke vs. Darth, Brienne vs. Arya. Der Schwertkampf trainiert Kraft, Impuls, Fokus ud Flow auf unvergleichliche Weise und bringt sehr viel Spaß. Ich (Niels) startete in mein Schauspielstudium mit Grundlagen des Sportfechtens, Ju-Jutsu und Aikido-Schwert, studierte in Leipzig bei Claus Großer Bühnenfechten, unterrichtete später Bühnenfechten, Kampf und Akrobatik an der freien Schauspielschule Aachen und focht selbst in Produktionen von u.a. Der Diener zweier Herren oder den Störtebeker Festspielen. In diesem Workshop gebe ich gerne mein Wissen weiter und lerne Neues dazu. Aktuell betreibe ich neben dem Schauspielberuf meine eigene Praxis für hpnosystemische Therapie und transportiere Entspannung und Achtsamkeit auch mit Klingen (presence&blade) und im Tauchsport (zendivers mindful diving).