Un mot du partenaire 📣 : Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tapis & blocs
Notre coup de 🖤 : La bienveillance de Claire !
Ce partenaire est ouvert et propose des activités dans le respect des règles sanitaires. Réservez dès maintenant !
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Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet', débardeur...), une bouteille d'eau et un sweat pour la relaxation.
Merci d'arriver au moins 10 minutes avant pour prendre le temps de vous changer.
