Studio 58 - Sülz
Fitness und Funktionelles Training in Köln Du kannst dich nicht entscheiden, ob du dich mit einem Workout richtig auspowern oder dich lieber bei einer Yoga Session entspannen willst? Kein Problem, denn vielleicht musst du dich gar nicht entscheiden. Das Studio 58 bietet dir zahlreiche Trainingsmöglichkeiten – aktuell auch bequem und flexibel von zu Hause aus. Verbring deine Homeoffice Mittagspause doch einfach mit einer Pilates Einheit oder aber mit einem High Intensity MetCon Training, bei dem du richtig an deine Grenzen kommst. Das Studio 58 bietet dir: Yoga Basic/Yoga Stretch & Pilates – für alle Körperbewusstsein und jene, die es werden wollen. Tabata – das Klassische Intervalltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht bringt dich schnell an deine Grenzen. Full Body Workout – deine tägliche Dosis, um einmal den ganzen Körper zu spüren. MetCon – höchste Intensität in 20-30 Minuten, lass dich überraschen, denn das Training bringt dich vielleicht sogar ein bisschen über deine Grenzen hinaus! Aerobic Dance – du liebst die Bewegung zur Musik und powerst dich gerne dabei aus? Dann ist das hier genau das Richtige für dich. Best Age – Rentnergymnastik? Nix da! Funktionelle und koordinative Kräftigungsübungen, um dich auch im Alter fit und in Form zu halten.
Morada:
Horários de Abertura:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.
Limites de Visita:
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Studio 58 - Sülz teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Studio 58 - Sülz teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Studio 58 - Sülz teilnehmen
Informação Importante:
Bitte melde deine Kursteilnahme per Mail ([email protected]) oder telefonisch (0221 - 4248 875) an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.
