THE SIX am Colonius (Outdoor)
Outdoor-Bootcamp, -Fitness & mehr in Köln - Innenstadt Willkommen bei THE SIX – deinem Outdoor Strength & Cardio Training in Köln! Bei uns trainierst du in dynamischen Gruppenkursen im Freien, direkt am Colonius. Wir kombinieren Krafttraining mit cardio-intensiven Elementen für ein abwechslungsreiches Workout. Wie dieses Kursformat mit Fokus auf Upper-, Lower, - und FullBody sowie Glutes & Abs an. Unser Strength & Cardio Kurs verbindet kraftorientiertes Training mit gezielten Ausdauer- und Intervallanteilen. Ziel ist eine ganzheitliche Belastung des Körpers, bei der Kraft, Herz-Kreislauf-System und Koordination gleichermaßen gefordert werden. Die Einheiten sind klar aufgebaut: Kraftphasen wechseln sich mit intensiveren Cardio-Intervallen ab. Für alle, die ihre allgemeine Fitness steigern möchten und ein forderndes, abwechslungsreiches Training suchen. Trainiere OUTDOOR in motivierender Atmosphäre mit professionellem Coaching und werde Teil unserer Community. Bei THE SIX trainieren wir 365 Tage im Jahr outdoor – bei (fast) jedem Wetter. Kraft bedeutet uns etwas – und du uns auch!
Morada:
Horários de Abertura:
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de Visita:
S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch THE SIX am Colonius besuchen. M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat THE SIX am Colonius besuchen. L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat THE SIX am Colonius besuchen.
Informação Importante:
Standort (OUTDOOR): Innere Kanalstraße 100, 50672 Köln (direkt am Colonius) Anfahrt: Keine PKW-Stellplätze vorhanden. Am besten mit dem Rad, E-Scooter oder zu Fuß. Nächste Station: Hans-Böckler-Platz / Bf West. Trainingsbedingungen: Wir trainieren outdoor bei (fast) jedem Wetter. Bitte bringe wetterfeste Sportkleidung mit. Was du mitbringen solltest: Sportkleidung (wetterfest), Handtuch, Trinkflasche, gute Laune. Eine eigene Matte wird nicht benötigt. Für wen geeignet: Unsere Strength & Cardio Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Bei Urban Sports bieten wir ausschließlich unsere Strength & Cardio Kurse an. Unsere SGPT-Kurse (Small Group Personal Training) und Training Camps sind nicht im Urban Sports Angebot enthalten. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Kontakt: Bei Fragen erreichst du uns per E-Mail an [email protected] Wir freuen uns auf dich! THE SIX - Small Group Personal Training
19:30 — 20:30
Essential Classic Premium MaxFitness