🏟️ Über den Standort
Urban Gladiators liegt im Herzen Berlins, ideal gelegen zwischen den U-Bahn-Stationen Kochstraße und Hallesches Tor in Kreuzberg. Als Berlins führender Hub für funktionelle Bewegung und Calisthenics legt das Studio besonderen Wert auf natürliche Bewegungsabläufe und ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Hier werden Krafttraining und artistische Disziplinen kombiniert, um deine Beweglichkeit im Alltag nachhaltig zu verbessern. Freue dich auf ein motivierendes Umfeld mit kleinen Gruppenkursen und professioneller Anleitung, die dich dazu ermutigen, deine Grenzen zu testen und jeden Schritt deiner Fitnessreise zu genießen.
💪 Aktivitäten
Functional Training:
- Foundations / Get Started
- Bodyweight Training
- Strength-Endurance Training
- Maximum Strength Workouts
- Krankenkassen-Präventionskurs
Aerial Acrobatics (Luftakrobatik):
- Silks (Vertikaltuch)
- Rope (Seil)
- Hammock (Schlaufentuch)
Calisthenics:
- Handstand
- Cali Conditioning
- Cali Skills (HS Push Ups, Muscle-ups, Front- and Backlever, Human Flag, Planche)
- Bodyweight-Training Basics
Mobility
Prä- und Postnatales Training
Open Gym Slots
✨ Highlights
• Natürliche Bewegungen meistern: Baue funktionelle Kraft auf durch Kurse, die Gewichtheben, Gymnastik und Kampfsport kombinieren, um dich optimal für den Alltag zu stärken.
• Fitness in neuen Höhen erleben: Entdecke artistisches Krafttraining mit spezialisierten Kursen für Aerial Silks, Rope und Hammock, geeignet für alle Leistungsstufen.
• Persönliches Coaching: Trainiere in kleinen Gruppen, um individuelles Feedback und fachkundige Betreuung durch erfahrene Coaches zu erhalten. Richtige Haltung und Technik, sowie viel Korrigieren stehen im Mittelpunkt.
• Fortschritt für alle: Profitiere von einem strukturierten Level-System, das es dir ermöglicht, in deinem eigenen Tempo von den Grundlagen bis zum Fortgeschrittenen-Niveau zu wachsen.
🛠️ Ausstattung
• Funktioneller Trainingsbereich mit Langhanteln, Gewichtsscheiben, Kettlebells und Medizinbällen
• Calisthenics-Equipment inklusive Klimmzugstangen, Gymnastikringen und Widerstandsbändern
• Spezialisierter Aerial-Bereich mit professionellen Vertikaltüchern, Seilen und Hammocks
• Gemischte Sauna zur Entspannung und Regeneration
• Saubere Umkleideräume und Duschen
• Schließfächer für persönliche Gegenstände
• Hochwertige Yogamatten zur kostenfreien Nutzung
• Frisches Trinkwasser vor Ort verfügbar
• Inklusives und LGBTQ+-freundliches Umfeld
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