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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 94 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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GOODFIT STUDIO Mehr erfahren
Highlight

GOODFIT STUDIO

Bootcamp · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Yoga

Sarrià, Calle Rector Ubach, 37

Classic Premium Max

Frizzant - Studio Mehr erfahren

Frizzant - Studio

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Meditation · Pilates · Tanzen · Yoga

Dreta de l'Eixample, Gran Vía de les Corts Catalanes, 692

Classic Premium Max

CEM Joan Miró Mehr erfahren

CEM Joan Miró

Aqua · Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Schwimmen · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 17

Classic Premium Max

Lapso Studios Eixample Mehr erfahren

Lapso Studios Eixample

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau 48

Classic Premium Max

Crossfit® LFS (Lifestyle Fitness Studio) Mehr erfahren

Crossfit® LFS (Lifestyle Fitness Studio)

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox

Fort Pienc, Carrer de Lepant, 169

Classic Premium Max

Ludus Barcelona Centre Mehr erfahren

Ludus Barcelona Centre

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Wellness · Yoga

Vila de Gràcia, Calle Còrsega, 371

Classic Premium Max

PROJECT 96 Mehr erfahren

PROJECT 96

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 96

Essential Classic Premium Max

Gratia Fitness Studio Mehr erfahren

Gratia Fitness Studio

Barre · Bootcamp · Funktionelles Training · Lauftreff · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Travessera de Gracia, 395

Classic Premium Max

Active Pilates Mehr erfahren

Active Pilates

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Sant Martí de Provençals, Av. Diagonal, 84

Essential Classic Premium Max

PROJECT 96 Performance Mehr erfahren

PROJECT 96 Performance

Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Wellness

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 69

Classic Premium Max

HELTIA Pau Claris Mehr erfahren

HELTIA Pau Claris

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Dreta de l'Eixample, Carrer Pau Claris, 137

Classic Premium Max

CONDAL CROSSFIT® RP9 Mehr erfahren

CONDAL CROSSFIT® RP9

Crosstraining · Funktionelles Training · Lauftreff

El Poblenou, Carrer de Pere IV 159

Classic Premium Max

Barrio Bravo Mehr erfahren

Barrio Bravo

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

El Clot, Carrer de València 617

Classic Premium Max

CEM La Mar Bella Mehr erfahren

CEM La Mar Bella

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Pilates · Wandern

La Vila Olímpica del Poblenou, Avinguda del Litoral 86

Essential Classic Premium Max

Kettlebells Barcelona Mehr erfahren

Kettlebells Barcelona

Funktionelles Training

Fort Pienc, Carrer d'Ausiàs Marc, 147

Classic Premium Max

Inner Flow Studio Mehr erfahren

Inner Flow Studio

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Meditation · Pilates · Yoga

La Barceloneta, Passeig del Mare Nostrum 15

Classic Premium Max

Templum BCN Mehr erfahren

Templum BCN

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Moderne Selbstverteidigung · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Dreta de l'Eixample, Carrer d'Entença 113

Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Vallcarca i els Penitents, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Cool Training Hub - Vintró Mehr erfahren

Cool Training Hub - Vintró

Funktionelles Training

El Clot, C/Consell de Cent, 623, 627

Classic Premium Max

Invictus Outdoor Training - El Guinardó Mehr erfahren

Invictus Outdoor Training - El Guinardó

Barre · Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Travessera de Gràcia, 334

Essential Classic Premium Max

Primal Instinct Mehr erfahren

Primal Instinct

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

Cornellà de Llobregat, Calle General Prim i prats, 7

Essential Classic Premium Max

HELTIA Mehr erfahren

HELTIA

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Les Corts, Carrer de Berlín, 22

Classic Premium Max

Crossfit® Sant Andreu Mehr erfahren

Crossfit® Sant Andreu

Barre · Crosstraining · Funktionelles Training

Sant Andreu, Carrer del Segre 71

Classic Premium Max

Activarte Sport Mehr erfahren

Activarte Sport

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Wellness

La Vila Olímpica del Poblenou, Av. Icaria, 134

Essential Classic Premium Max

Rockfit Mehr erfahren

Rockfit

Bootcamp · Crosstraining · Funktionelles Training · Personal Training

Sants, Carrer de Mexic 5

Classic Premium Max

Núcleo Garage Sarrià Mehr erfahren

Núcleo Garage Sarrià

Boxsport · Crosstraining · Funktionelles Training · Pilates

Sarrià-Sant Gervasi, Carrer l'Avió Plus Ultra 9

Classic Premium Max

ÉNERGIE FITNESS POBLENOU Mehr erfahren

ÉNERGIE FITNESS POBLENOU

Barre · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

El Poblenou, Passeig del Taulat 179

Classic Premium Max

CosmoFit Mehr erfahren

CosmoFit

Bootcamp · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

Dreta de l'Eixample, Calle Roger de Llúria, 40

Essential Classic Premium Max

Tuluka Fitness Club Mehr erfahren

Tuluka Fitness Club

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

El Poblenou, Carrer de Llull 211

Classic Premium Max

Globaltech Clinic & Wellness Mehr erfahren

Globaltech Clinic & Wellness

Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer del Taquígraf Martí 30

Classic Premium Max

Training Barna Mehr erfahren

Training Barna

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Carrer de la Marina 372

Essential Classic Premium Max

F45 Training Sitges Mehr erfahren

F45 Training Sitges

Fitness · Funktionelles Training

Sitges, Carrer Drets Humans, 13

Classic Premium Max

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