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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 60 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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Lapso Studios Eixample Mehr erfahren

Lapso Studios Eixample

Fahrrad fahren · Funktionelles Training · Indoorcycling

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau 48

Classic Premium Max

Frizzant - Studio Mehr erfahren

Frizzant - Studio

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Meditation · Pilates · Tanzen · Yoga

Dreta de l'Eixample, Gran Vía de les Corts Catalanes, 692

Classic Premium Max

Heltia Via Augusta Mehr erfahren

Heltia Via Augusta

Funktionelles Training · Pilates

Vila de Gràcia, Via Augusta 9

Classic Premium Max

CEM Joan Miró Mehr erfahren

CEM Joan Miró

Aqua · Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Schwimmen · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 17

Classic Premium Max

Barrio Bravo Mehr erfahren

Barrio Bravo

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

El Clot, Carrer de València 617

Classic Premium Max

CONDAL CROSSFIT® RP9 Mehr erfahren

CONDAL CROSSFIT® RP9

Crosstraining · Funktionelles Training

El Poblenou, Carrer de Pere IV 159

Classic Premium Max

Fit Lovas - Entença Mehr erfahren

Fit Lovas - Entença

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Sant Antoni, Carrer d'Entença 78

Classic Premium Max

F45 Training Aribau Mehr erfahren

F45 Training Aribau

Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau, 172, L'Eixample, 08036 Barcelona

Classic Premium Max

Inner Flow Studio Mehr erfahren

Inner Flow Studio

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Yoga

La Barceloneta, Passeig del Mare Nostrum 15

Classic Premium Max

Templum BCN Mehr erfahren

Templum BCN

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Moderne Selbstverteidigung · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Dreta de l'Eixample, Carrer d'Entença 113

Classic Premium Max

Primal Instinct Mehr erfahren

Primal Instinct

Fitness · Funktionelles Training

Cornellà de Llobregat, Calle General Prim i prats, 7

Essential Classic Premium Max

HELTIA Pau Claris Mehr erfahren

HELTIA Pau Claris

Funktionelles Training · Pilates · Pilates Reformer

Dreta de l'Eixample, Carrer Pau Claris, 137

Classic Premium Max

Activarte Sport Mehr erfahren

Activarte Sport

Funktionelles Training · Lauftreff · Wellness

La Vila Olímpica del Poblenou, Av. Icaria, 134

Essential Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Funktionelles Training

Vallcarca i els Penitents, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Núcleo Garage Sarrià Mehr erfahren

Núcleo Garage Sarrià

Boxsport · Funktionelles Training · Pilates

Sarrià-Sant Gervasi, Carrer l'Avió Plus Ultra 9

Classic Premium Max

CosmoFit Mehr erfahren

CosmoFit

Fitness · Funktionelles Training

Dreta de l'Eixample, Calle Roger de Llúria, 40

Essential Classic Premium Max

Ignite Fitness Mehr erfahren

Ignite Fitness

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

Dreta de l'Eixample, Carrer del Bruc, 8

Classic Premium Max

Snap Fitness Mehr erfahren

Snap Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Santa Coloma de Gramanet, Av. de la Generalitat, 16

Essential Classic Premium Max

Fit Lovas Mehr erfahren

Fit Lovas

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Fort Pienc, Calle de Napoles , 231

Classic Premium Max

Gratia Fitness Studio Mehr erfahren

Gratia Fitness Studio

Barre · Bootcamp · Funktionelles Training · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Travessera de Gracia, 395

Classic Premium Max

Training Barna Mehr erfahren

Training Barna

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Carrer de la Marina

Essential Classic Premium Max

Rockfit Mehr erfahren

Rockfit

Bootcamp · Crosstraining · Funktionelles Training · Personal Training

Sants, Carrer de Mexic 5

Classic Premium Max

Training Club Mehr erfahren

Training Club

Fitness · Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer del Comte d'Urgell, 282

Classic Premium Max

Distrito 080 BARCELONA Mehr erfahren

Distrito 080 BARCELONA

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner 67

Classic Premium Max

LFS (Lifestyle Fitness Studio) Mehr erfahren

LFS (Lifestyle Fitness Studio)

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Fort Pienc, Carrer de Lepant, 169

Classic Premium Max

ENTRENA-T24H GALVANY Mehr erfahren

ENTRENA-T24H GALVANY

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Calle Calaf, 34 - 38

Classic Premium Max

G93 Training Box Mehr erfahren

G93 Training Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Hostafrancs, Carrer del Príncep Jordi 9

Essential Classic Premium Max

Group Training BCN Mehr erfahren

Group Training BCN

Fitness · Funktionelles Training

Sant Martí de Provençals, C/ d'Aragó, 656

Essential Classic Premium Max

Anytime Fitness Les Corts Mehr erfahren

Anytime Fitness Les Corts

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer del Montnegre, 8

Classic Premium Max

Snap Fitnes Aragó Mehr erfahren

Snap Fitnes Aragó

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aragó, 115

Essential Classic Premium Max

Your Space Mehr erfahren

Your Space

Aerial · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

El Poblenou, Carrer de Pere IV 123

Classic Premium Max

You Fit Mehr erfahren

You Fit

Fitness · Funktionelles Training

El Camp de l'Arpa del Clot, Carrer de Trinxant 77

Classic Premium Max

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