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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 56 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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CEM Joan Miró Mehr erfahren

CEM Joan Miró

Aqua · Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Schwimmen · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació 17

Classic Premium Max

F45 Training Aribau Mehr erfahren

F45 Training Aribau

Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau, 172, L'Eixample, 08036 Barcelona

Classic Premium Max

F45 Training Casp Mehr erfahren

F45 Training Casp

Funktionelles Training

Dreta de l'Eixample, Carrer de Girona 25

Classic Premium Max

Barrio Bravo Mehr erfahren

Barrio Bravo

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

El Clot, Carrer de València 617

Classic Premium Max

Kine Studio Mehr erfahren

Kine Studio

Barre · Funktionelles Training · Pilates · Wellness

Sant Andreu, Carrer Gran de Sant Andreu 322

Classic Premium Max

Activarte Sport Mehr erfahren

Activarte Sport

Funktionelles Training · Lauftreff · Wellness

La Vila Olímpica del Poblenou, Av. Icaria, 134

Essential Classic Premium Max

Your Space Mehr erfahren

Your Space

Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

El Poblenou, Carrer de Pere IV 123

Classic Premium Max

Templum BCN Mehr erfahren

Templum BCN

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Hyrox · Moderne Selbstverteidigung · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Dreta de l'Eixample, Carrer d'Entença 113

Classic Premium Max

HELTIA Mehr erfahren

HELTIA

Funktionelles Training · Pilates Reformer

Les Corts, Carrer de Berlín, 22

Classic Premium Max

Lapso Studios Lapso TURÓ PARK Mehr erfahren

Lapso Studios Lapso TURÓ PARK

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Les Tres Torres, Carrer Bori i Fontesta, 12

Classic Premium Max

Amicitia Mehr erfahren

Amicitia

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Sants, Carrer del Rector Triadó, 69

Classic Premium Max

Frizzant - Studio Mehr erfahren

Frizzant - Studio

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Meditation · Pilates · Tanzen · Yoga

Dreta de l'Eixample, Gran Vía de les Corts Catalanes, 692

Classic Premium Max

THE CUBE Barcelona Beach Mehr erfahren

THE CUBE Barcelona Beach

Funktionelles Training

El Poblenou, Avinguda del Litoral 86-96

Essential Classic Premium Max

Training Barna Mehr erfahren

Training Barna

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Carrer de la Marina

Essential Classic Premium Max

NewVillage Studio Mehr erfahren

NewVillage Studio

Barre · Funktionelles Training · Pilates

Sant Martí, Carrer de Pamplona 76

Classic Premium Max

Fit Lovas Nàpols Mehr erfahren

Fit Lovas Nàpols

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

Fort Pienc, Calle de Napoles , 231

Classic Premium Max

Moodbody Mehr erfahren

Moodbody

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen

Dreta de l'Eixample, Carrer del Torrent de l'Olla 37

Classic Premium Max

Inner Flow Studio Mehr erfahren

Inner Flow Studio

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Meditation · Pilates · Yoga

La Barceloneta, Passeig del Mare Nostrum 15

Classic Premium Max

Boisà® Pilates Mehr erfahren

Boisà® Pilates

Funktionelles Training · Pilates

Terrasa, Carretera de Montcada 584

Classic Premium Max

LFS (Lifestyle Fitness Studio) Mehr erfahren

LFS (Lifestyle Fitness Studio)

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Fort Pienc, Carrer de Lepant, 169

Classic Premium Max

Distrito 080 BARCELONA Mehr erfahren

Distrito 080 BARCELONA

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner 67 bis

Classic Premium Max

ENTRENA-T24H GALVANY Mehr erfahren

ENTRENA-T24H GALVANY

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Calle Calaf, 34 - 38

Classic Premium Max

Group Training BCN Mehr erfahren

Group Training BCN

Fitness · Funktionelles Training

Sant Martí de Provençals, C/ d'Aragó, 656

Essential Classic Premium Max

Fit Lovas - Entença Mehr erfahren

Fit Lovas - Entença

Fitness · Funktionelles Training

Sant Antoni, Carrer d'Entença 78

Classic Premium Max

Snap Fitnes Aragó Mehr erfahren

Snap Fitnes Aragó

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aragó, 115

Essential Classic Premium Max

G93 Training Box Mehr erfahren

G93 Training Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Hostafrancs, Carrer del Príncep Jordi 9

Essential Classic Premium Max

Anytime Fitness Les Corts Mehr erfahren

Anytime Fitness Les Corts

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer del Montnegre, 8

Classic Premium Max

Snap Fitness Mehr erfahren

Snap Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Santa Coloma de Gramanet, Av. de la Generalitat, 16

Essential Classic Premium Max

You Fit Mehr erfahren

You Fit

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

El Camp de l'Arpa del Clot, Carrer de Trinxant 77

Classic Premium Max

Kettlebells Barcelona Mehr erfahren

Kettlebells Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Fort Pienc, Carrer d'Ausiàs Marc, 147

Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Vallcarca i els Penitents, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Ludus Barcelona Centre Mehr erfahren

Ludus Barcelona Centre

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

Vila de Gràcia, Calle Còrsega, 371

Premium Max

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