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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
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Unsere 59 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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Frizzant - Studio Mehr erfahren

Frizzant - Studio

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Meditation · Pilates · Tanzen · Yoga

Dreta de l'Eixample, Gran Vía de les Corts Catalanes, 692

Classic Premium Max

CEM Joan Miró Mehr erfahren

CEM Joan Miró

Aqua · Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Schwimmen · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 17

Classic Premium Max

Lapso Studios Eixample Mehr erfahren

Lapso Studios Eixample

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau 48

Classic Premium Max

F45 Training Aribau Mehr erfahren

F45 Training Aribau

Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau, 172, L'Eixample, 08036 Barcelona

Classic Premium Max

Ludus Barcelona Centre Mehr erfahren

Ludus Barcelona Centre

Crosstraining · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Wellness · Yoga

Vila de Gràcia, Calle Còrsega, 371

Classic Premium Max

Barrio Bravo Mehr erfahren

Barrio Bravo

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

El Clot, Carrer de València 617

Classic Premium Max

Okaeri Viladecans Mehr erfahren

Okaeri Viladecans

Bouldern · Free Fight · Funktionelles Training · Traditionell-Asiatische Kampfkünste

Viladecans, Calle Joan Fiveller, 49

Essential Classic Premium Max

THE CUBE Barcelona Beach Mehr erfahren

THE CUBE Barcelona Beach

Crosstraining · Funktionelles Training

El Poblenou, Avinguda del Litoral 86-96

Essential Classic Premium Max

Activarte Sport Mehr erfahren

Activarte Sport

Funktionelles Training · Lauftreff · Wellness

La Vila Olímpica del Poblenou, Av. Icaria, 134

Essential Classic Premium Max

Templum BCN Mehr erfahren

Templum BCN

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Moderne Selbstverteidigung · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Dreta de l'Eixample, Carrer d'Entença 113

Classic Premium Max

Kettlebells Barcelona Mehr erfahren

Kettlebells Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Fort Pienc, Carrer d'Ausiàs Marc, 147

Classic Premium Max

Primal Instinct Mehr erfahren

Primal Instinct

Crosstraining · Funktionelles Training

Cornellà de Llobregat, Calle General Prim i prats, 7

Essential Classic Premium Max

HELTIA Pau Claris Mehr erfahren

HELTIA Pau Claris

Funktionelles Training · Pilates · Pilates Reformer

Dreta de l'Eixample, Carrer Pau Claris, 137

Classic Premium Max

Active Pilates Mehr erfahren

Active Pilates

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Sant Martí de Provençals, Av. Diagonal, 84

Essential Classic Premium Max

Your Space Mehr erfahren

Your Space

Aerial · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

El Poblenou, Carrer de Pere IV 123

Classic Premium Max

Núcleo Garage Sarrià Mehr erfahren

Núcleo Garage Sarrià

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Sarrià-Sant Gervasi, Carrer l'Avió Plus Ultra 9

Classic Premium Max

HELTIA Mehr erfahren

HELTIA

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Pilates Reformer

Les Corts, Carrer de Berlín, 22

Classic Premium Max

Cool Training Hub - Vintró Mehr erfahren

Cool Training Hub - Vintró

Bootcamp · Funktionelles Training

El Clot, C/Consell de Cent, 623, 627

Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Vallcarca i els Penitents, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Snap Fitness Mehr erfahren

Snap Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Santa Coloma de Gramanet, Av. de la Generalitat, 16

Essential Classic Premium Max

CosmoFit Mehr erfahren

CosmoFit

Fitness · Funktionelles Training

Dreta de l'Eixample, Calle Roger de Llúria, 40

Essential Classic Premium Max

Lapso Studios Lapso TURÓ PARK Mehr erfahren

Lapso Studios Lapso TURÓ PARK

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Les Tres Torres, Carrer Bori i Fontesta, 12

Classic Premium Max

Clubik Mehr erfahren

Clubik

Funktionelles Training

Parc de Montjuïc, Avinguda de Francesc Ferrer i Guàrdia 7

Essential Classic Premium Max

Casa del Moviment Mehr erfahren

Casa del Moviment

Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, Calle Sepúlveda, 32

Classic Premium Max

Training Barna Mehr erfahren

Training Barna

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Carrer de la Marina

Essential Classic Premium Max

Distrito 080 BARCELONA Mehr erfahren

Distrito 080 BARCELONA

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner 67

Classic Premium Max

LFS (Lifestyle Fitness Studio) Mehr erfahren

LFS (Lifestyle Fitness Studio)

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Fort Pienc, Carrer de Lepant, 169

Classic Premium Max

Fit Lovas - Entença Mehr erfahren

Fit Lovas - Entença

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Sant Antoni, Carrer d'Entença 78

Classic Premium Max

Fit Lovas Nàpols Mehr erfahren

Fit Lovas Nàpols

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Fort Pienc, Calle de Napoles , 231

Classic Premium Max

New Body Gracia Mehr erfahren

New Body Gracia

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Travessera de Gràcia, 299

Classic Premium Max

ENTRENA-T24H GALVANY Mehr erfahren

ENTRENA-T24H GALVANY

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Calle Calaf, 34 - 38

Classic Premium Max

ÉNERGIE FITNESS SANT CUGAT Mehr erfahren

ÉNERGIE FITNESS SANT CUGAT

Barre · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Meditation · Personal Training · Pilates · Tanzen · Wellness · Yoga

Sant Cugat del Vallès, Carrer de Antoni Bell, 6

Classic Premium Max

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