Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf
Wellness, Yoga & Functional Training in Düsseldorf Unterbilk Unsere Functional Training class sind darauf ausgelegt Beweglichkeit, Kraft, funktionelle Bewegungen und Ausdauer in einem zu verbinden. Jeder der Teilnehmer kann die Übungen auch in der Gruppe nach eigenem Ermäßen durchführen. Somit wird es auch sehr individuell gehalten. Die Kurse werden in kleinen Gruppen von bis zu 8 Personen durchgeführt. Damit gewährleisten wir eine gute Kontrolle der Technikausführung. Eigenes Handtuch und sauberes Schuhwerk sind Pflicht. Unsere Lymphdrainage-Hose von PSR Recovery wird zu Regenerationszwecken angewendet. Durch die entstauende, schmerzlindernde und muskelentspannende Wirkung fühlen sich die Beine nach der Anwendung leichter und weicher an. Eine weiche Hose und Socken sind ideal, um die Anwendung nutzen zu können. Diese bitte mitbringen. Umziehmöglichkeiten sind vorhanden. Alles in Balance mit Yoga Zu einem guten Trainingsplan gehört es selbstverständlich auch seinem Körper Ruhe und Entspannung zu gönnen. Daher runden wir unsere Kursangebote mit Yoga ab. Unsere zertifizierte Yogalehrerin Larissa führt die Teilnehmer achtsam durch die YogaÜbungen und legt dabei viel Wert auf eine bewusste Atmung. Unser Kurs am Morgen, soll dir helfen energiegeladen und entspannt in den Tag zu starten. Eine Yoga-Session eignet sich wunderbar als Ergänzung zum Workout sowie für alle, die ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Montag: 17:00 - 20:00 Dienstag: 17:00 - 18:00 Mittwoch: 07:30 - 10:00 Mittwoch: 19:30 - 21:00 Donnerstag: 17:00 - 18:30 Freitag: 16:00 - 18:00 Samstag: 07:30 - 09:30 Samstag: 12:00 - 14:00 Sonntag: 11:00 - 13:00
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Wellness - Kursen von Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf teilnehmen. L-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen und Lymphdrainage von Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf teilnehmen. XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen und Lymphdrainage von Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf teilnehmen. L und XL-Mitglieder können innerhalb ihrer Besuchslimits jeweils 2x pro Monat eine Körperfettmessung von Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf in Anspruch nehmen.
Wichtige Informationen:
Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Termine für die Lymphdrainage, sowie für die Körperanalyse können über die Website www.cryo0211.de über das Buchungskalender gebucht werden.