Akansha Yoga - Har Studio

Yoga im Herzen Berlins Yoga ist eine Art und Weise das Leben zu betrachten. Yoga macht ausgeglichen, Yoga macht glücklich, Yoga hilft! Die Klassen bei Akansha Yoga können einen bestimmten Fokus oder ein Thema haben, mit dem wir uns beschäftigen. Beispielsweise Offenheit im Geist und im Herzen, welche wir durch das Üben von Rückbeugen fördern. Oder wir besinnen uns auf unsere Kraft und Standfestigkeit, die wir mit kraftvollen Standhaltungen verinnerlichen. Vielleicht stellen wir die Welt auf den Kopf und tasten uns an eine Umkehrhaltung heran. In jedem Fall soll eine Yogastunde Spaß machen und ein Gefühl der Leichtigkeit und Zufriedenheit hinterlassen. Kommt auf die Matte und verbindet euch mit euch selbst – und dann nehmt diese Verbundenheit mit hinaus in eurer Leben. “Practice, practice, practice – and everything will come.“ Sri K. Pattabhi Jois