Arrive yoga @ SPACES

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Yoga in Prenzlauer Berg In this class you will not only learn how to implement consious movment for 60 minutes on a mat, you will be guided to integrate physical and mental practice to calm your nervous system and your mind for everyday experiences to go about your days more relaxed and clear minded. Yoga can be a practice that enables you to listen and understand what you need phisicaly, emotionaly and perhaps even spiritualy. With my many years of experience working in a coorporate office, I understand the dificuties of slowing down and taking a deep breath in certain enviornments, this is why I have developed a style of my own to help everyone reach this state of relaxation. My priorities are to help thoes who want to reach a calm and healthy state with energizing Asanas (Yoga positions) and calming exercises. Mats are provided, bring a water and blanket if you wish.


Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten


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