CARÁ Space Kreuzberg - Women Only

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Yoga in Berlin Bei CARÁ begleiten wir Frauen holistisch in all ihren Lebenszyklen - ob Hormonelle Balance, Schwangerschaft oder Postpartum. Unser Ziel ist es, Frauen mit den besten Expert*innen zu supporten und in ihre Kraft zu bringen – auf allen Ebenen! Mit einer besonderen Mischung aus Kursen wie Yoga, Pilates und Breathwork, möchten wir dich nicht nur in deine Kraft bringen, sondern dir auch den Raum geben, dein Nervensystem zu beruhigen und ins Spüren zu kommen. Wir bieten zudem auch spezielle Kurse zur Stärkung deines Beckenbodens, zur Geburtsvorbereitung oder aber auch zur Rückbildung an. Außerdem sind wir ein Ort für kraftvolle Zeremonien und Einzelsitzungen, die deine weibliche Kraft und die Verbindung unter Frauen stärken. **** At CARÁ we support women holistically in all their life cycles - whether hormonal balance, pregnancy or postpartum. Our goal is to support women with the best experts and bring them into their power - on all levels! With a special mix of courses such as yoga, Pilates and breathwork, we not only want to bring you into your strength, but also give you the space to calm your nervous system and come into your senses.We also offer special courses to strengthen your pelvic floor, to prepare for labour and birth or for postnatal recovery. We are also a place for powerful ceremonies and individual sessions that strengthen your feminine power and the connection between women.