Ateliers Ground Control

Pilates

Tout au fond de chacun de nous est inscrit un Grund, qui est la cause permanente de nos actes, qui est le sol sur lequel croît notre destin. (Milan KUNDERA, L’Immortalité, 1990) C’est au cœur du second arrondissement de Paris, au 4 bis rue de Cléry, que se sont implantés en 2017 les Ateliers GROUND CONTROL. Les Ateliers Ground Control sont équipés des machines Pilates les plus récentes et performantes, blanches, souples à l’ergonomie, confortables et pratiques. L’espace est segmenté de grands rideaux en lin d’un gris doux réchauffant les espaces de pratiques et de soins. Au sous sol, les vestiaires, douches et salle de massage joliment agencées promettent appréciable confort et agréable réconfort avant et après la séance. Les Ateliers GROUND CONTROL proposent un apprentissage personnel du mouvement et du geste qui est davantage le résultat d'expériences subjectives que de connaissances apprises ou d’une intervention externe: expérimenter dans son corps et éduquer son esprit. Les expériences vécues développent pour chacun une plus grande attention aux signaux corporels et une meilleure perception de soi, de sa relation à son environnement et au monde, garantes d’un mieux-être. Les approches proposées visent une meilleure exploitation du potentiel corporel et spirituel: plus d'efficacité, d'expressivité et de plaisir dans le mouvement de la vie. Chaque séance collective (PEMI) permet de vous offrir une courte séance intensive pour vous dynamiser le matin avant d’aller au travail, pour faire le plein de vitalité à l’heure du déjeuner ou pour vous déstresser en fin de journée. Ainsi, l’objectif des séances est de permettre à chacun d’entre vous de trouver son propre point départ, de retrouver l’essentiel en soi, dans la matière de son corps, par un ancrage à la terre, d’optimiser son potentiel d’élévation vers le ciel, de vivre en soi les énergies qui nous relient au monde. IMPORTANT : Afin de pouvoir réserver vos cours de manière autonome, veuillez-vous créer un compte sur le site ou l’application mobile de notre partenaire : OPTION 1 : site de réservation https://resa-ground-control.deciplus.pro/ Une fois votre compte créé, vous pouvez vous rendre dans l´onglet "Mon Compte" puis "Créditer mon compte" en choisissant le forfait gratuit "Urban Sports Club" (Une seule fois !), puis validez l’achat de votre panier à zéro euros. Votre droit de réservation sera activé sur votre compte client de notre partenaire. Dès lors, dans la rubrique "Cours", sélectionnez "PEMI" afin de pouvoir réserver votre séance pour le jour et l´horaire de votre choix. OPTION 2 : application mobile de réservation Téléchargez l’application iOS sur https://itunes.apple.com/fr/app/deciplus-r%C3%A9servation/id974016219?mt=8 ou l’application Androïd sur https://play.google.com/store/apps/details?id=com.phonegap.deciplus Code centre : ground-control Dans la « boutique », achetez le « Pass PEMI - USC Member » à zéro euros. Choisissez enfin dans la rubrique « PEMI » du menu « Réserver », le créneau de réservation qui vous convient. RAPPEL : Seul les cours PEMI 30 min (cours collectifs pour 6 à 8 personnes) sont inclus dans votre abonnement Urban Sports Club. Moyennant un supplément de 20€, vous pouvez également avoir accès aux séances COSMA (cours collectifs d'une durée de 60 minutes) prévues aux horaires des PEMI. Le choix des appareils pour les séances collectives programmées (Reformers, Wall units, Chairs et Cadillacs) reste à la discrétion de l'équipe pédagogique et se fait en fonction du nombre de participants et des appareils disponibles à l'heure de la séance. Une tenue confortable, souple et près du corps est requise pour permettre au professeur la lecture de votre structure et de votre mobilité corporelle. Le port de chaussettes anti-dérapantes est OBLIGATOIRE. Glisser sur une machine peut être dangereux pour vous et les autres participants, veuillez donc vous munir de chaussettes anti-antidérapantes pour participer aux séances. Si vous n'en disposez pas, elles sont disponibles à la vente au studio au prix de 16€ la paire. A Noter que les vestiaires sont momentanément fermés par mesures de sécurité sanitaire Attention : L'usage des téléphones mobiles est interdite durant les séances.

Visit Limits:

Les membres XL peuvent participer à 4 activités par mois chez Ateliers Ground Control Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 24h minimum à l’avance. Si vous n'annulez pas avant ce délais le cours vous sera décompté de votre abonnement.

Important Info:

Afin de pouvoir réserver vos cours de manière autonome, veuillez-vous créer un compte sur le site ou l’application mobile de notre partenaire : OPTION 1 : site de réservation https://resa-ground-control.deciplus.pro/ Une fois votre compte créé, vous pouvez vous rendre dans l´onglet "Mon Compte" puis "Créditer mon compte" en choisissant le forfait gratuit "Urban Sports Club" (Une seule fois !), puis validez l’achat de votre panier à zéro euros. Votre droit de réservation sera activé sur votre compte client de notre partenaire. Dès lors, dans la rubrique "Cours", sélectionnez "PEMI" afin de pouvoir réserver votre séance pour le jour et l´horaire de votre choix. OPTION 2 : application mobile de réservation Téléchargez l’application iOS sur https://itunes.apple.com/fr/app/deciplus-r%C3%A9servation/id974016219?mt=8 ou l’application Androïd sur https://play.google.com/store/apps/details?id=com.phonegap.deciplus Code centre : ground-control Dans la « boutique », achetez le « Pass PEMI - USC Member » à zéro euros. Choisissez enfin dans la rubrique « PEMI » du menu « Réserver », le créneau de réservation qui vous convient. RAPPEL : Seul les cours PEMI 30 min (cours collectifs pour 6 à 8 personnes) sont inclus dans votre abonnement Urban Sports Club. Moyennant un supplément de 20€, vous pouvez également avoir accès aux séances COSMA (cours collectifs d'une durée de 60 minutes) prévues aux horaires des PEMI. Le choix des appareils pour les séances collectives programmées (Reformers, Wall units, Chairs et Cadillacs) reste à la discrétion de l'équipe pédagogique et se fait en fonction du nombre de participants et des appareils disponibles à l'heure de la séance. Une tenue confortable, souple et près du corps est requise pour permettre au professeur la lecture de votre structure et de votre mobilité corporelle. Le port de chaussettes anti-dérapantes est OBLIGATOIRE. Glisser sur une machine peut être dangereux pour vous et les autres participants, veuillez donc vous munir de chaussettes anti-antidérapantes pour participer aux séances. Si vous n'en disposez pas, elles sont disponibles à la vente au studio au prix de 16€ la paire. A Noter que les vestiaires sont momentanément fermés par mesures de sécurité sanitaire Attention : L'usage des téléphones mobiles est interdite durant les séances.

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