Charlotte Pilates Berlin

Pilates

Pilates in Neukölln Charlotte lernte während ihres Bühnentanzstudiums die Pilatesmethode kennen und absolvierte daraufhin die Mattenausbildung. Seither unterrichtet sie die wohltuenden Bewegungsprinzipien mit großer Leidenschaft. Ihr Fokus liegt dabei auf der Vertiefung von Körperbewusstsein, Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Spass an der Bewegung selbst. Ihr Repertoire umfasst die klassischen Pilatesübungen nach Joseph Pilates als auch Elemente aus Tanz und Yoga. Diese Einflüsse verbindet sie in ihren Stunden zu einem tänzerisch fließenden und herausfordernden Ganzkörpertraining. Durch Kleingeräte wie Bälle, Ringe und Rolle legt Charlotte Wert auf ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.

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