Fitness & Wellness Center

Fitness

Fitness in Dortmund FITNESS UND WELLNESS CENTER WISCHLINGEN Unser Fitness und Wellness Center befindet sich mitten in Revierpark Wischlingen. Unsere Anlage ist nicht nur ein Fitness Center, sondern durch die Kooperation mit dem Solebad Wischlingen auch eine Wellness-Oase. Natursolebad, Innen- und Außenschwimmbad, div. Saunen und mehr warten auf Sie. Unser Cardiobereich ist mit hochwertigen Trainingsgeräten ausgestattet. Auf den zahlreichen Laufbändern, Steppern, Crosstrainern, Fahrrädern und Rudergeräten können Sie Ihren Kreislauf in Schwung bringen. Ein gezieltes Konditionstraining wird nach Durchführung eines Leistungstests mit anschließender Analyse von unseren Trainern erstellt. Auf unserer Trainingsfläche ist die Geräteauswahl so vielseitig, dass Sie jeden Muskel des Körpers trainieren können. Ein qualifizierter Trainer steht Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite. Für den Muskelaufbau bieten wir gerätegestütztes Krafttraining. Für ein Fortgeschrittene stehen Ihnen zwei Freihantelbereiche zur Verfügung. Hier finden Sie auch höhere Gewichte, die Sie je nach Trainingsziel nutzen können. Neu bei uns ist unser OFT-Training im Außenbereich. OFT ist eine Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerübungen. Von Präventionskursen über Zumba bieten wir ein vielseitiges Kursangebot mit bis zu 140 Kursen im Monat, die von ausgebildeten Instruktoren geleitet werden. Für unsere Mitglieder in den besten Jahren haben wir eine Auswahl an maßgeschneiderten Kursen getroffen wie: Rückengymnastik, Zirkeltraining, Faszientraining und Wassergymnastik. Unsere Rollen und Bandmassagen sind die optimalen Ergänzungen zu Ihrem Trainingskonzept. Außerdem verfügt unser Studio über Sonnenbänke, die Sie einmal wöchentlich 16 Min. nutzen können. Als Mitglied bei uns haben Sie die Möglichkeit mit einem InBody 570 Check-Up einfach und präzise die wichtigsten Körperwerte messen zu lassen und als objektive Grundlage für Ihre Trainingsund Ernährungskonzepte zu verwenden. Sie werden sich während Ihres Aufenthalts in unserer Anlage rundum wohlfühlen und Aktivität und Entspannung in einem perfekten Umfeld erleben.

Opening Times:

Mo - Fr: 08.00 Uhr bis 22.00 Uhr Sa, So- und Feiertag: 09.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Visit Limits:

M-Mitglieder können 8x pro Monat das Fitness & Wellness Center (nur den Fitnessbereich) besuchen. L-Mitglieder können 1x pro Tag das Fitness & Wellness Center (nur den Fitnessbereich) besuchen. XL-Mitglieder können 1x pro Tag das Fitness & Wellness Center (nur den Fitnessbereich) besuchen.

Begin now from 29,00 €
Memberships:
    Happy Summer !

    Please note that during the summer the course schedules of our venues may be different. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedules and opening hours.

    Your USC Team!

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