HariOM Yoga

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Yoga in Mitte & Charlottenburg HARI om YOGA – Energie, Kraft und Ruhe ! HARI om YOGA bietet klassisches Yoga. Wir setzen auf das traditionelle Wissen aus dem alten Indien über den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele und üben nach der Rishikesh-Reihe des alten Yoga-Meisters Swami Sivananda. Klassisches Yoga heißt, den Blick nach innen zu richten und in Kontakt zu treten mit dem eigenen Selbst. Die Kombination aus Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Savasana (Entspannung) ist die Formel, die Energie zum Fließen bringt, Kraft aufbaut und die Übenden ganz ruhig werden lässt. In einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen findet individuelle Förderung statt. Die Teilnehmenden können hier in konzentrierter Weise üben und zu ihrer Mitte finden. In der persönlichen Atmosphäre können sowohl Neulinge als auch Geübte angeleitet werden. Das Studio "Pour la Yoga" ist eine kleine Perle im Herzen Berlins. Im Erdgeschoss eines beschaulichen Hinterhofs ist unser Übungsraum. Es gehört zum Tanzstudio "Pour la Danse", in dem Ballett-Unterricht angeboten wird.