noch3

Boxing Sports, Fitness, Functional Training, Modern Self Defense, Yoga

Functional Training in Ehrenfeld Das Noch3 ist ein Functional Training Gym und bietet allen Sportlern des Urban Sports Clubs die Möglichkeit unter gut ausgebildeten Coaches zu trainieren. Hier wartet ein innovatives Kursprogramm mit dem Schwerpunkt auf Functional Training und Übungen aus dem Athletiktraining auf dich. Einfach nur fit werden, neue Bewegungsabläufe lernen oder gezielt auf die Saison vorbereiten: Das Noch3-Gym ist speziell für Sportler und alle, die es werden wollen. https://www.noch3.de/kursplan/

Opening Times:

Montag 12:00–22:00 Dienstag 10:00–22:00 Mittwoch 12:00–22:00 Donnerstag 10:00–22:00 Freitag 12:00–20:00 Samstag 12:00–18:00 Sonntag 12:00–18:00 Während der Open Gym Zeiten (siehe folgend) kannst du die Trainingsgeräte und -fläche nutzen, um dein eignes Training zu verfolgen (Ausnahme während des Yogas) Open Gym Zeiten Mo. und Mi.: 12- 18 h, Mi. zusätzl. 20-21 h Di. und Do.: 11–18 h Fr:         12-19 h  Sa-So:   12–17 h

Visit Limits:

M- Mitglieder können 4 x pro Monat an den unten genannten Kursen von Noch3 teilnehmen. L- Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von Noch3 teilnehmen. XL- Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von Noch3 teilnehmen.

Important Info:

https://www.noch3.de/kursplan/

Begin now from 29,00 €
Memberships:

    10:00 — 11:00

    M L XL
    Power

    Fitness

    Bickendorf noch3

    12:00 — 13:00

    M L XL
    Mobility

    Functional Training

    Bickendorf noch3

    14:00 — 16:00

    M L XL
    Grappling

    Modern Self Defense

    Bickendorf noch3

    16:00 — 17:00

    M L XL
    Calisthenics

    Functional Training

    Bickendorf noch3

    17:00 — 18:00

    M L XL
    Power

    Fitness

    Bickendorf noch3

    18:00 — 19:00

    M L XL
    Kettlebell - Advanced

    Functional Training

    Bickendorf noch3

    19:00 — 20:00

    M L XL
    Mobility

    Fitness

    Bickendorf noch3

    20:00 — 21:00

    M L XL
    Movement

    Functional Training

    Bickendorf noch3

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