Ashtanga-Yoga mit Leonie

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Yoga in Berlin - Mitte Wir bieten Yoga-Stunden von klassischem Hatha-Yoga bis zu Yin Yoga und Ashtanga Yoga. Ob jünger oder älter, Anfänger*innen oder Fortgeschrittene – bei uns ist jede und jeder herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Dich! Im Raum für Yoga werden Übungen gelehrt, die den Körper erst einmal wieder beweglicher machen und die Muskulatur, Bänder und Gelenke dehnen und aktivieren. Entspannungen beruhigen Körper, Energie und Gedanken und das Bewusstsein kann in tiefere Regionen eindringen. Die besondere Aufmerksamkeit liegt auf dem Zusammenspiel von Körper, Atem und Bewegung. Ziel ist es dabei, Körperbewusstsein zu entwickeln, körperliche Ausdrucksfähigkeit und einen spielerischen Umgang mit dem Körper.

Opening Times:

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Ashtanga-Yoga mit Leonie teilnehmen. L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ashtanga-Yoga mit Leonie teilnehmen.

Important Info:

Urban Sports Club Mitglieder können ausschließlich den Kurs am Samstag besuchen "Asthanga Yoga | Mittelstufe & Fortgeschrittene".

Begin now from 33,00 €

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