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Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.


Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.

Nos 9 studios de Crosstraining à Cologne:

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RheinGym Plus de détails

RheinGym
Highlight
S M L XL

Boxe, Crosstraining, Fitness, Functional Training


Lövenich, Kölner Str. 60

AthletenClub Plus de détails

AthletenClub M L XL

Crosstraining, Functional Training


Hahnwald, Kelvinstr. 27

Black Box Athletics Plus de détails

Black Box Athletics S M L XL

Crosstraining, Fitness, Football, Functional Training, Self-défense


Bayenthal, Marktstr. 27

Elite Boxen Plus de détails

Elite Boxen S M L XL

Bootcamp, Boxe, Crosstraining, Entraînement personnel, Fitness


Wesseling, Im Kleinen Mölchen 36

Krafthaus Plus de détails

Krafthaus S M L XL

Bootcamp, Boxe, Cours de santé, Course à pied, Crosstraining, Entraînement par vibration, Fitness, Functional Training, Yoga


Innenstadt, Aachenerstr. 11

Powerhouse Sports Performance GmbH Plus de détails

Powerhouse Sports Performance GmbH M L XL

Crosstraining, Yoga


Pulheim, Hugo-Junkers-Straße 3a

SHARKY Sportsclub Plus de détails

SHARKY Sportsclub S M L XL

Aqua, Course à pied, Crosstraining, Fitness, Functional Training, Golf, Natation, Pilates, Yoga


Lövenich, Zusestraße 27

Studio 58 Plus de détails

Studio 58 S M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Crosstraining, Danse, Fitness, Functional Training, Pilates, Relaxation, Self-défense, Yoga


Innenstadt, Zülpicher Str. 58

Tan Gym Plus de détails

Tan Gym M L XL

Crosstraining, Danse, Fitness, Indoor Cycling, Pilates


Porz, Hölderlinweg 22

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