Crosstraining
à Lisbonne
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 38 studios de Crosstraining à Lisbonne:
Saldanha, Av. da República nº 52B
Essential Classic Premium Max
Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10
Essential Classic Premium Max
Amadora, Rua do Entreposto Industrial nº15
Classic Premium Max
Arroios, Rua da Escola de Medicina Veterinária 15
Classic Premium Max
Alcântara, Doca Santo Amaro
Essential Classic Premium Max
Vila Franca de XIra, Rua do Morgado da Póvoa 26 R/C - Póvoa de Santa Iria
Classic Premium Max
Avenidas Novas, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro
Classic Premium Max
Santa Clara, Rua Arco do Chafariz das Terras 13A, Lisboa
Essential Classic Premium Max
Parque das Nações, Kalorias Expo, Passeio dos Heróis do Mar
Essential Classic Premium Max
Carnaxide, Praceta Fernando Pessoa 4B armz 2
Classic Premium Max
Tonik Health Club - Equilíbrio Vencedor
Sacavém e Prior Velho, Avenida São José 20
Essential Classic Premium Max
Hammerbox Outdoor Training - Belém
Belém, Av. da Índia 6
Essential Classic Premium Max
Alvalade, Avenida da Igreja 15
Essential Classic Premium Max
Laranjeiras, Azinhaga das Galhardas, Estádio Universitário de Lisboa
Classic Premium Max
People Family Club - Venda do Pinheiro
Venda do Pinheiro, Av. dos Engenheiros, 13
Essential Classic Premium Max
Mafra, Rua do Sol Nascente
Classic Premium Max
Sintra, Estrada Nacional nº9, Km 18
Classic Premium Max
Telheiras, Rua Professor Moisés Amzalak 8 F
Essential Classic Premium Max
Estoril, Solinca Light Estoril
Classic Premium Max
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