Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10
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Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d
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Alcântara, Doca Santo Amaro
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Saldanha, Av. da República nº 52B
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Telheiras, Rua Professor Moisés Amzalak
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Mafra, Rua do Sol Nascente
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Parque das Nações, Kalorias Expo, Passeio dos Heróis do Mar
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Sintra, Estrada Nacional nº9, Km 18
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People Family Club - Venda do Pinheiro
Venda do Pinheiro, Av. dos Engenheiros, 13
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Amadora, Rua do Entreposto Industrial nº15
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Estoril, Solinca Light Estoril
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Sacavém e Prior Velho, Avenida São José 20
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Cascais, Rua dos Bombeiros, nº159A
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Alvalade, Solinca Alvalade - Rua Francisco Stromp, nº14 C
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Cascais, Solinca Cascais - Av. 25 de Abril 1011-F
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Academia de Combate by Kalorias
Linda-a-Velha, Kalorias Linda-a-Velha
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