Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.


Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.

Nos 25 studios de Crosstraining à Lisbonne:

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ACKO - ARENA OEIRAS Plus de détails

ACKO - ARENA OEIRAS S M L XL

Bootcamp, Boxe, Crosstraining, Fitness, Free Fight, Functional Training, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Yoga


Amadora, Rua Mário Castelhano, 42, Armazém 3, Queluz De Baixo

AUREABOX Plus de détails

AUREABOX S M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Crosstraining, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Pole Dance, Yoga


Barreiro, RUA CALOUSTE GULBENKIAN, 10A - ALTO DO SEIXALINHO

CrossFit Caravelas® Plus de détails

CrossFit Caravelas® S M L XL

Crosstraining, Fitness


Santa Clara, Rua Arco do Chafariz das Terras 13A, Lisboa

CrossFit® Move On Plus de détails

CrossFit® Move On M L XL

Crosstraining, Fitness


Telheiras, Rua A, Armazém MIndFit Academy, Azinhaga da Torre do Fato

CrossFit® Neverland Plus de détails

CrossFit® Neverland M L XL

Crosstraining


Amadora, Rua Henrique Paiva Couceiro 8D

CrossFit® Odivelas Plus de détails

CrossFit® Odivelas M L XL

Crosstraining, Yoga


Odivelas, Rua Tony de Matos, nº16

CrossFit® Parque das Nações Plus de détails

CrossFit® Parque das Nações M L XL

Crosstraining


Sacavém e Prior Velho, Estrada da Circunvalação - Rua Salgueiro Maia 22B

Crossfit® Tejo Plus de détails

Crossfit® Tejo M L XL

Crosstraining


Montijo, Rua Cidade da Praia 296

Ethos Boot Camp - Garage Box Plus de détails

Ethos Boot Camp - Garage Box S M L XL

Bootcamp, Crosstraining, Fitness, Yoga


Benfica, Rua Jorge Barradas 15B

FitnessWay Pinhal Novo Plus de détails

FitnessWay Pinhal Novo S M L XL

Boxe, Crosstraining, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Yoga


Pinhal Novo, Rua Dom Sancho Primeiro 260

Kalorias Linda-a-Velha Plus de détails

Kalorias Linda-a-Velha S M L XL

Aqua, Crosstraining, Fitness, Free Fight, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Yoga


Linda-a-Velha, Kalorias Linda-a-Velha

LineUp Plus de détails

LineUp M L XL

Crosstraining, Functional Training


São Domingos de Rana, Rua Natael Rianço

Margem Sul CrossFit® Plus de détails

Margem Sul CrossFit® S M L XL

Crosstraining


Almada, Rua Marcos de Assunção 8

Matchbox CrossFit® Plus de détails

Matchbox CrossFit® M L XL

Crosstraining, Yoga


Avenidas Novas, Rua Dom Luís de Noronha 25

My Gym Plus de détails

My Gym S M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Crosstraining, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense


Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

My Workout Plus de détails

My Workout S M L XL

Boxe, Crosstraining, Entraînement personnel, Fitness, Free Fight, Functional Training, Massage, Self-défense


Moscavide, R. Dr. Prof. António Luciano Pacheco Sousa Franco

Off Limits CrossFit® Benfica Plus de détails

Off Limits CrossFit® Benfica M L XL

Crosstraining


Benfica, Rua António e Sá

Off Limits Crossfit® Rato Plus de détails

Off Limits Crossfit® Rato M L XL

Crosstraining


Campo de Ourique, Rua do Sol ao Rato, nº100A

People Family Club Mafra Plus de détails

People Family Club Mafra M L XL

Aqua, Crosstraining, Danse, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Natation, Pilates, Yoga


Mafra, Rua do Sol Nascente

People Family Club Sintra Plus de détails

People Family Club Sintra M L XL

Aqua, Boxe, Crosstraining, Danse, Fitness, Free Fight, Functional Training, Indoor Cycling, Natation, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Yoga


Sintra, Estrada Nacional nº9, Km 18

People Family Club - Venda do Pinheiro Plus de détails

People Family Club - Venda do Pinheiro S M L XL

Boxe, Crosstraining, Cyclisme, Fitness, Free Fight, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Yoga


Ericeira, Av. dos Engenheiros, 13

The BearCave Box Cross Training Plus de détails

The BearCave Box Cross Training M L XL

Crosstraining, Free Fight, Functional Training, Pilates, Self-défense


Odivelas, R. Júlio Borba 25

Tonik Health Club Plus de détails

Tonik Health Club S M L XL

Aqua, Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Crosstraining, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Méditation, Pilates, Yoga


Sacavém e Prior Velho, Avenida São José 20

TrenD CrossFit® Plus de détails

TrenD CrossFit® M L XL

Crosstraining, Fitness, Functional Training


Areeiro, R. Bulhão Pato 3E

XXI CrossFit® Plus de détails

XXI CrossFit® S M L XL

Crosstraining, Yoga


Ajuda, Rua Aliança Operária, 41C

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