Crosstraining
à Lisbonne
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 19 studios de Crosstraining à Lisbonne:
Arroios, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10
Essential Classic Premium Max
Arroios, Rua da Escola de Medicina Veterinária 15
Classic Premium Max
Alvalade, Avenida da Igreja 15
Essential Classic Premium Max
Alcântara, Doca Santo Amaro
Essential Classic Premium Max
Avenidas Novas, Av. da República nº 52B
Essential Classic Premium Max
Parque das Nações, Estrada Moscavide 8D
Classic Premium Max
Lumiar, Rua Professor Moisés Amzalak 8 F
Essential Classic Premium Max
Alvalade, Azinhaga das Galhardas, Estádio Universitário de Lisboa
Classic Premium Max
São Domingos de Benfica, Rua Lúcio de Azevedo 25A
Essential Classic Premium Max
Hammerbox Outdoor Training - Belém
Belém, Av. da Índia 6
Essential Classic Premium Max
Arroios, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro
Classic Premium Max
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