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Pilates
Pilates

Pilates
à Lisbonne

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 95 studios de Pilates à Lisbonne:

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THE MOVEMENT Plus de détails

THE MOVEMENT

Fitness · Pilates · Yoga

Sacavém e Prior Velho, Praça Manuel Joaquim Afonso 7

Classic Premium Max

Solinca Light Saldanha Plus de détails

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

Essential Classic Premium Max

The Kynd Space | Anjos Plus de détails

The Kynd Space | Anjos

Barre · Fitness · Pilates · Yoga

Arroios, Rua Cidade de Manchester 42A

Classic Premium Max

PT do Bairro Saldanha Plus de détails
PLUS

PT do Bairro Saldanha

Boxe · Functional Training · Massage · Pilates · Pilates Reformer · Électrostimulation (EMS)

Saldanha, Avenida Praia da Vitória 11B

Premium Max

Connection Studio & Cafe Plus de détails

Connection Studio & Cafe

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Avenidas Novas, Rua da Bempostinha 64

Classic Premium Max

Basezero Funcional & Pilates Telheiras Plus de détails

Basezero Funcional & Pilates Telheiras

Functional Training · Hyrox · Pilates

Telheiras, Estrada Paço do Lumiar 65B

Classic Premium Max

El Spa – Health Club & Spa Plus de détails
PLUS

El Spa – Health Club & Spa

Aqua · Fitness · Functional Training · Pilates · Spa · Yoga

Olivais, Aeroporto Internacional de Lisboa, Rua C Nº2 1749-125

Premium Max

Ginásio CAPLX Alvalade Plus de détails

Ginásio CAPLX Alvalade

Course à pied · Crosstraining · Fitness · Hyrox · Indoor Cycling · Pilates

Alvalade, Avenida da Igreja 15

Essential Classic Premium Max

Oeiras Dance Academy Plus de détails

Oeiras Dance Academy

Danse · Pilates

Oeiras, Rua Mestre de Aviz 15D

Classic Premium Max

The Kynd Space | Principe Real Plus de détails

The Kynd Space | Principe Real

Barre · Fitness · Pilates · Yoga

Estrela, Travessa do Noronha 17 Atelier

Classic Premium Max

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio Plus de détails

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance

Misericórdia, Rua de São Ciro 67A

Classic Premium Max

Ginásio O2Fit Carnaxide Plus de détails

Ginásio O2Fit Carnaxide

Bootcamp · Danse · Fitness · Pilates

Carnaxide, Estr. São Marçal 11

Essential Classic Premium Max

Muse Movement - Lisboa Plus de détails

Muse Movement - Lisboa

Pilates

Arroios, Rua Carvalho Araújo 93B

Classic Premium Max

Clube 5inco Avenidas Novas Plus de détails

Clube 5inco Avenidas Novas

Barre · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, Rua Marquês Sá da Bandeira 16

Classic Premium Max

Basezero- Colinas do Cruzeiro Plus de détails

Basezero- Colinas do Cruzeiro

Functional Training · Hyrox · Pilates

Odivelas, Rua Alfredo da Costa 14

Classic Premium Max

Pureform Reformer Pilates Plus de détails
PLUS

Pureform Reformer Pilates

Pilates

Campo Pequeno, Rua Dona Filipa de Vilhena 16C

Premium Max

Asha's Place Lisbon Plus de détails

Asha's Place Lisbon

Danse · Méditation · Pilates · Yoga

Santa Maria Maior, Rua do Diário de Notícias 59

Essential Classic Premium Max

Absolute Health Club Plus de détails

Absolute Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Bien-être · Boxe · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

Balance Campo Pequeno Plus de détails

Balance Campo Pequeno

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Av. da República nº 52B

Essential Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Lisboa Plus de détails
PLUS

HeyLife! Clinic Lisboa

Pilates

Campo Pequeno, Avenida de Berna 41A

Premium Max

Double Fitness Studio Plus de détails

Double Fitness Studio

Boxe · Crosstraining · Hyrox · Pilates · Relaxation

Moscavide, Estrada Moscavide 8D

Classic Premium Max

XIL - Hot Yoga Plus de détails

XIL - Hot Yoga

Fitness · Pilates · Yoga

Santos, Av.24 de Julho, 98

Classic Premium Max

Solinca Classic Vasco da Gama Plus de détails

Solinca Classic Vasco da Gama

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Parque das Nações, Centro Comercial Vasco da Gama, Avenida D. João II, Lote 1.05.02

Classic Premium Max

MEGA | Dancefit Studios Plus de détails

MEGA | Dancefit Studios

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Relaxation

Benfica, Estrada A-da-Maia 49A

Essential Classic Premium Max

Odous Pilates Plus de détails
PLUS

Odous Pilates

Pilates · Pilates Reformer

Amadora, Avenida do Brasil 22j

Premium Max

moveOn Estádio- Pilates MAT Plus de détails

moveOn Estádio- Pilates MAT

Pilates

São Domingos de Benfica, Avenida Professor Egas Moniz 1600

Classic Premium Max

INTU Studios Plus de détails
PLUS

INTU Studios

Pilates

Saldanha, Rua Visconde de Santarém 75 C

Premium Max

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Mat Plus de détails

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Mat

Pilates

Parede, Rua Cidade de Évora 2

Classic Premium Max

M.A. Healthcare Pilates Clínico Plus de détails

M.A. Healthcare Pilates Clínico

Pilates · Pilates Reformer

Algés, Largo Cmte. Augusto Madureira 6 1o Esq

Premium Max

PT do Bairro RESTELO Plus de détails
PLUS

PT do Bairro RESTELO

Boxe · Functional Training · Massage · Pilates · Pilates Reformer · Électrostimulation (EMS)

Belém, Rua Tristão Vaz, 31A

Premium Max

Yoga Kula Studio Plus de détails

Yoga Kula Studio

Pilates · Yoga

Benfica, Rua General Morais Sarmento 60

Essential Classic Premium Max

LX Portal Yoga Plus de détails

LX Portal Yoga

Barre · Pilates · Yoga

Estrela, Rua das Trinas 44

Classic Premium Max

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Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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