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Pilates
Pilates

Pilates
à Lisbonne

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

S'inscrire maintenant à partir 24,00 €

Nos 92 studios de Pilates à Lisbonne:

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HeyLife! Clinic Lisboa Plus de détails
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HeyLife! Clinic Lisboa

Pilates

Campo Pequeno, Avenida de Berna 41A

Premium Max

Clube 5inco Avenidas Novas Plus de détails
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Clube 5inco Avenidas Novas

Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Saldanha, Rua Marquês Sá da Bandeira 16

Classic Premium Max

Ginásio CAPLX Alvalade Plus de détails
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Ginásio CAPLX Alvalade

Course à pied · Crosstraining · Fitness · Hyrox · Indoor Cycling · Pilates

Alvalade, Avenida da Igreja 15

Essential Classic Premium Max

LYNXRACE CLUB Plus de détails
Highlight

LYNXRACE CLUB

Boxe · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Oeiras, Avenida dos Fundadores 73

Classic Premium Max

Fitness Park Saldanha Plus de détails

Fitness Park Saldanha

Boxe · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, Avenida Defensores de Chaves 23

Essential Classic Premium Max

Connection Studio Plus de détails

Connection Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Avenidas Novas, Rua da Bempostinha 64

Classic Premium Max

Solinca Light Saldanha Plus de détails

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

Essential Classic Premium Max

Clube Nacional de Natação Plus de détails

Clube Nacional de Natação

Fitness · Natation · Pilates · Yoga

Campo de Ourique, Rua de São Bento 209

Essential Classic Premium Max

The Kynd Space Plus de détails

The Kynd Space

Barre · Danse · Fitness · Méditation · Pilates · Yoga

Estrela, Travessa do Noronha 17 Atelier

Classic Premium Max

El Spa – Health Club & Spa Plus de détails
PLUS

El Spa – Health Club & Spa

Aqua · Fitness · Functional Training · Pilates · Spa · Yoga

Olivais, Aeroporto Internacional de Lisboa, Rua C Nº2 1749-125

Premium Max

Jazzy Dance Studios - Saldanha Plus de détails

Jazzy Dance Studios - Saldanha

Danse · Pilates

Saldanha, Rua Almirante Barroso 52A

Classic Premium Max

Shift You Plus de détails

Shift You

Aérien · Bien-être · Pilates · Yoga

Sete Rios, Rua Major Neutel de Abreu

Essential Classic Premium Max

Blive Pilates - Areeiro Plus de détails

Blive Pilates - Areeiro

Pilates · Yoga

Areeiro, Av. Padre Manuel da Nóbrega 6

Essential Classic Premium Max

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio Plus de détails

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio

Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance

Misericórdia, Rua de São Ciro 67A

Essential Classic Premium Max

The Reformer Lab - Amoreiras Plus de détails

The Reformer Lab - Amoreiras

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, R. Artilharia 1 79B

Premium Max

Oeiras Dance Academy Plus de détails

Oeiras Dance Academy

Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Oeiras, Rua Mestre de Aviz 15D

Classic Premium Max

Absolute Health Club Plus de détails

Absolute Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Bien-être · Boxe · Crosstraining · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Vasco da Gama Plus de détails

Solinca Classic Vasco da Gama

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Parque das Nações, Centro Comercial Vasco da Gama, Avenida D. João II, Lote 1.05.02

Classic Premium Max

Jaya Aerial Lab Plus de détails

Jaya Aerial Lab

Aérien · Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance · Yoga

Arroios, Rua da Escola de Medicina Veterinária 15

Classic Premium Max

Jazzy Dance Studios - Entrecampos Plus de détails

Jazzy Dance Studios - Entrecampos

Danse · Pilates · Yoga

Alvalade, Rua Sousa Lopes, Lote Pq/Rs – Centro Comercial Gemini, Lisboa

Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer Plus de détails
PLUS

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer

Pilates

Parede, Rua Cidade de Évora 2

Premium Max

The Code Saldanha Plus de détails

The Code Saldanha

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Avenidas Novas, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro

Classic Premium Max

Comportafit Lisboa Plus de détails

Comportafit Lisboa

Danse · Fitness · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Penha de França, Rua de Cabo Verde 2

Classic Premium Max

MEGA | Dancefit Studios Plus de détails

MEGA | Dancefit Studios

Barre · Boxe · Danse · Fitness · Pilates · Relaxation

Benfica, Estrada A-da-Maia 49A

Essential Classic Premium Max

M.A. Healthcare Pilates Clínico Plus de détails

M.A. Healthcare Pilates Clínico

Pilates

Algés, Largo Cmte. Augusto Madureira 6 1o Esq

Premium Max

Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga Plus de détails

Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga

Pilates · Yoga

Algés, Avenida Bombeiros Voluntários de Algés 54

Classic Premium Max

Green Nest Studio Plus de détails

Green Nest Studio

Pilates · Yoga

Sintra, Rua General Alves Roçadas 10

Classic Premium Max

Arte & Dança Plus de détails

Arte & Dança

Danse · Pilates · Yoga

Odivelas, Rua Herois de Chaimite N27

Essential Classic Premium Max

TrenD CrossFit® Plus de détails

TrenD CrossFit®

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Pilates

Areeiro, R. Bulhão Pato 3E

Classic Premium Max

LAYA Studio Plus de détails

LAYA Studio

Aérien · Course à pied · Fitness · Méditation · Pilates · Yoga

Parede, Rua Capitão Leitão, 88

Classic Premium Max

A Sala wellness hub Plus de détails

A Sala wellness hub

Bien-être · Danse · Fitness · Functional Training · Méditation · Pilates · Yoga

Misericórdia, Rua Correia Garção 11

Classic Premium Max

Studio Circular Plus de détails

Studio Circular

Barre · Bien-être · Crosstraining · Danse · Functional Training · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Estrela, Rua Almeida Brandão 24C

Classic Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Lisbonne

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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