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Pilates
Pilates

Pilates
à Lisbonne

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 91 studios de Pilates à Lisbonne:

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Clube 5inco Avenidas Novas Plus de détails
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Clube 5inco Avenidas Novas

Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Saldanha, Rua Marquês Sá da Bandeira 16

Classic Premium Max

Ginásio CAPLX Alvalade Plus de détails
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Ginásio CAPLX Alvalade

Course à pied · Crosstraining · Fitness · Hyrox · Indoor Cycling · Pilates

Alvalade, Avenida da Igreja 15

Essential Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Lisboa Plus de détails
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PLUS

HeyLife! Clinic Lisboa

Pilates

Campo Pequeno, Avenida de Berna 41A

Premium Max

LYNXRACE CLUB Plus de détails
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LYNXRACE CLUB

Boxe · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Oeiras, Avenida dos Fundadores 73

Classic Premium Max

A Sala wellness hub Plus de détails

A Sala wellness hub

Bien-être · Danse · Fitness · Functional Training · Méditation · Pilates · Yoga

Misericórdia, Rua Correia Garção 11

Classic Premium Max

Absolute Health Club Plus de détails

Absolute Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Bien-être · Boxe · Crosstraining · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

Ana Cristina Duarte Plus de détails

Ana Cristina Duarte

Pilates

Cascais, Alameda da Guia 190B

Premium Max

Anatomy Training Studio Plus de détails

Anatomy Training Studio

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Pilates

Alvalade, Rua Lúcio de Azevedo

Essential Classic Premium Max

Arena Fitness Clubs - Aqua & Fitness Club Plus de détails

Arena Fitness Clubs - Aqua & Fitness Club

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Oeiras, Rua Av.ª, Av. Dr. Francisco de Sá Carneiro 13L,Oeiras

Classic Premium Max

Arte & Dança Plus de détails

Arte & Dança

Danse · Pilates · Yoga

Odivelas, Rua Herois de Chaimite N27

Essential Classic Premium Max

Balance Club Campo Pequeno Plus de détails

Balance Club Campo Pequeno

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Av. da República nº 52B

Essential Classic Premium Max

Balance Club Lumiar Plus de détails

Balance Club Lumiar

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Lumiar, Rua Amílcar Cabral 40-B

Essential Classic Premium Max

Blive Pilates - Areeiro Plus de détails

Blive Pilates - Areeiro

Pilates · Yoga

Areeiro, Av. Padre Manuel da Nóbrega 6

Essential Classic Premium Max

Bombeiros de Alcabideche Plus de détails

Bombeiros de Alcabideche

Arts Martiaux Traditionnels · Boxe · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Pilates · Self-défense · Yoga

Cascais, Rua dos Bombeiros, nº159A

Essential Classic Premium Max

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio Plus de détails

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio

Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance

Misericórdia, Rua de São Ciro 67A

Essential Classic Premium Max

Carcavelos Ténis e Padel Plus de détails

Carcavelos Ténis e Padel

Fitness · Functional Training · Padel · Pilates · Tennis · Yoga

Carcavelos, Rua Pedro Álvares Cabral, nº2

Classic Premium Max

Central Park Massamá Plus de détails

Central Park Massamá

Aérien · Danse · Fitness · Padel · Pilates · Yoga

Queluz, Complexo Central Park Massamá

Essential Classic Premium Max

Clave de Ti Plus de détails

Clave de Ti

Pilates · Yoga

São Domingos de Rana, Rua das Azenhas, 30

Essential Classic Premium Max

Clube Nacional de Natação Plus de détails

Clube Nacional de Natação

Fitness · Natation · Pilates · Yoga

Campo de Ourique, Rua de São Bento 209

Essential Classic Premium Max

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda Plus de détails

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda

Aqua · Capoeira · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Self-défense · Yoga

São Domingos de Rana, Rua Mouzinho de Albuquerque 189

Essential Classic Premium Max

Comportafit Lisboa Plus de détails

Comportafit Lisboa

Danse · Fitness · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Penha de França, Rua de Cabo Verde 2

Classic Premium Max

Connection Studio Plus de détails

Connection Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Avenidas Novas, Rua da Bempostinha 64

Classic Premium Max

Corpo em Movimento Plus de détails

Corpo em Movimento

Pilates · Yoga

Parede, rua capitão leitão, 88

Essential Classic Premium Max

El Spa – Health Club & Spa Plus de détails
PLUS

El Spa – Health Club & Spa

Aqua · Fitness · Functional Training · Pilates · Spa · Yoga

Olivais, Aeroporto Internacional de Lisboa, Rua C Nº2 1749-125

Premium Max

Estudio Pausa Pilates Machines Plus de détails
PLUS

Estudio Pausa Pilates Machines

Pilates

Algés, Avenida Bombeiros Voluntários de Algés 54

Premium Max

Estúdio One Plus de détails

Estúdio One

Fitness · Pilates

Carnide, Estrada da Luz, 220 B

Essential Classic Premium Max

Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga Plus de détails

Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga

Pilates · Yoga

Algés, Avenida Bombeiros Voluntários de Algés 54

Classic Premium Max

FROA - estilo de vida Plus de détails

FROA - estilo de vida

Bien-être · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Hyrox · Pilates · Yoga

Campo de Ourique, Rua Pereira e Sousa 24A

Essential Classic Premium Max

Fitness Park Saldanha Plus de détails

Fitness Park Saldanha

Boxe · Crosstraining · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, Avenida Defensores de Chaves 23

Essential Classic Premium Max

Flow Studio - Altos dos Moinhos Plus de détails
PLUS

Flow Studio - Altos dos Moinhos

Pilates · Pilates Reformer

Benfica, Rua João de Freitas Branco N31B

Max

Ginásio O2Fit Carnaxide Plus de détails

Ginásio O2Fit Carnaxide

Bootcamp · Danse · Fitness · Pilates

Carnaxide, Estr. São Marçal 11

Essential Classic Premium Max

Ginásio Spald Lourel/Sintra Plus de détails

Ginásio Spald Lourel/Sintra

Aqua · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates

Sintra, Avenida da Aviação Portuguesa, Edifício Bombeiros de Sintra

Essential Classic Premium Max

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Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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