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Pilates
Pilates

Pilates
à Lisbonne

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 90 studios de Pilates à Lisbonne:

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Basezero Funcional & Pilates Telheiras Plus de détails
Highlight

Basezero Funcional & Pilates Telheiras

Fitness · Functional Training · Hyrox · Pilates

Telheiras, Estrada Paço do Lumiar 65B

Classic Premium Max

Vinte Fitness Boutique Plus de détails
Highlight

Vinte Fitness Boutique

Barre · Boxe · Entraînement personnel · Fitness · Hyrox · Pilates · Yoga

Alameda, Rua José Acúrcio das Neves 20

Classic Premium Max

Balance Campo Pequeno Plus de détails
Highlight

Balance Campo Pequeno

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Av. da República nº 52B

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Vasco da Gama Plus de détails
Highlight

Solinca Classic Vasco da Gama

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Parque das Nações, Centro Comercial Vasco da Gama, Avenida D. João II, Lote 1.05.02

Essential Classic Premium Max

Connection Studio Plus de détails

Connection Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Avenidas Novas, Rua da Bempostinha 64

Classic Premium Max

Solinca Light Saldanha Plus de détails

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

Essential Classic Premium Max

Clube Nacional de Natação Plus de détails

Clube Nacional de Natação

Fitness · Natation · Pilates · Yoga

Campo de Ourique, Rua de São Bento 209

Essential Classic Premium Max

The Kynd Space | Principe Real Plus de détails

The Kynd Space | Principe Real

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Estrela, Travessa do Noronha 17 Atelier

Classic Premium Max

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio Plus de détails

Brown Sugar Arte 'n' Pole Dance Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance

Misericórdia, Rua de São Ciro 67A

Essential Classic Premium Max

Ginásio CAPLX Alvalade Plus de détails

Ginásio CAPLX Alvalade

Course à pied · Crosstraining · Fitness · Hyrox · Indoor Cycling · Pilates

Alvalade, Avenida da Igreja 15

Essential Classic Premium Max

Jaya Aerial Lab Plus de détails

Jaya Aerial Lab

Aérien · Crosstraining · Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance · Yoga

Arroios, Rua da Escola de Medicina Veterinária 15

Classic Premium Max

The Kynd Space | Anjos Plus de détails

The Kynd Space | Anjos

Barre · Fitness · Pilates · Yoga

Arroios, Rua Cidade de Manchester 42A

Classic Premium Max

Pureform Reformer Pilates Plus de détails
PLUS

Pureform Reformer Pilates

Pilates

Campo Pequeno, Rua Dona Filipa de Vilhena 16C

Premium Max

Clube 5inco Avenidas Novas Plus de détails

Clube 5inco Avenidas Novas

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, Rua Marquês Sá da Bandeira 16

Classic Premium Max

Jazzy Dance Studios - Saldanha Plus de détails

Jazzy Dance Studios - Saldanha

Danse · Pilates

Saldanha, Rua Almirante Barroso 52A

Classic Premium Max

Fernanda Yoneda Pilates Clínico Plus de détails

Fernanda Yoneda Pilates Clínico

Pilates

Saldanha, Avenida 5 de Outubro 16, 2º andar direito

Classic Premium Max

Oeiras Dance Academy Plus de détails

Oeiras Dance Academy

Danse · Fitness · Pilates

Oeiras, Rua Mestre de Aviz 15D

Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Mat Plus de détails

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Mat

Pilates

Parede, Rua Cidade de Évora 2

Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Lisboa Plus de détails
PLUS

HeyLife! Clinic Lisboa

Pilates

Campo Pequeno, Avenida de Berna 41A

Premium Max

M.A. Healthcare - PT & Massagem Plus de détails
PLUS

M.A. Healthcare - PT & Massagem

Entraînement personnel · Fitness · Massage · Pilates

Algés, Largo Cmte. Augusto Madureira 6 1o Esq

Premium Max

Absolute Health Club Plus de détails

Absolute Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Bien-être · Boxe · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Alfragide Plus de détails

Solinca Classic Alfragide

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Carnaxide, R. Alto do Montijo 11 A

Essential Classic Premium Max

Solinca Lagoas Park Plus de détails

Solinca Lagoas Park

Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Oeiras, Solinca Lagoas

Essential Classic Premium Max

A Sala wellness hub Plus de détails

A Sala wellness hub

Fitness · Functional Training · Méditation · Pilates · Yoga

Misericórdia, Rua Correia Garção 11

Classic Premium Max

PILAT3S Palacio SottoMayor (inside Holmes Place) Plus de détails

PILAT3S Palacio SottoMayor (inside Holmes Place)

Pilates · Pilates Reformer

Saldanha, Avenida Fontes Pereira de Melo 16

Premium Max

The Code Saldanha Plus de détails

The Code Saldanha

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Avenidas Novas, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro

Classic Premium Max

MEGA | Dancefit Studios Plus de détails

MEGA | Dancefit Studios

Barre · Boxe · Danse · Fitness · Pilates · Relaxation

Benfica, Estrada A-da-Maia 49A

Essential Classic Premium Max

Ginásio O2Fit Carnaxide Plus de détails

Ginásio O2Fit Carnaxide

Bootcamp · Danse · Fitness · Pilates

Carnaxide, Estr. São Marçal 11

Essential Classic Premium Max

Blive Pilates - Areeiro Plus de détails

Blive Pilates - Areeiro

Pilates · Yoga

Areeiro, Av. Padre Manuel da Nóbrega 6A

Essential Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer Plus de détails
PLUS

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer

Pilates

Parede, Rua Cidade de Évora 2

Premium Max

WA Studio Personalizado Plus de détails

WA Studio Personalizado

Bien-être · Functional Training · Pilates

Vila Franca de XIra, Rua Arístides de Sousa Mendes 9

Classic Premium Max

Asha's Place Lisbon Plus de détails

Asha's Place Lisbon

Bien-être · Danse · Méditation · Pilates · Yoga

Santa Maria Maior, Rua do Diário de Notícias 59

Essential Classic Premium Max

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Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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