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Pilates Pilates steht für Ganzkörpertraining. Die Vielfältigkeit der von Joseph Hubert Pilates entwickelten Methode sorgt für die Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Schwerpunkten in den Bereichen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Pilateskurse unserer Partner beinhalten hauptsächlich Mattenübungen. Speziell entwickelte Geräte für das Pilates-Training kommen teilweise zusätzlich zum Einsatz. Die Übungen im Pilates Unterricht verlaufen fließend. Gelenke und Sehnen werden dabei geschont, Muskeln gedehnt und gestärkt. Alle Übungen werden im Einklang mit dem eigenen Atem durchgeführt. Die Atmung hilft, die Kontrolle über den Körper zu erhöhen und wirkt Verspannungen entgegen. Unser Pilates Angebot richtet sich sowohl an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Für jede Zielgruppe sind passende Kurse zu finden.  

Unsere 51 Standorte für Pilates in Lissabon:

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Kalorias Telheiras Mehr erfahren

Kalorias Telheiras
Highlight
S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Spinning, Yoga


Telheiras, Kalorias Telheiras: Azinhaga dos Ulmeiros nº6

1Fight Mehr erfahren

1Fight M L XL

Boxsport, Capoeira, CrossFit®, Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Mixed Martial Arts, Moderne Selbstverteidigung, Pilates, Spinning, Yoga


Avenidas Novas, Av. Republica, 42

3 Continentes Mehr erfahren

3 Continentes S M L XL

Aerial Yoga, Boxsport, Free Fight, Pilates, Yoga


Belém, Praceta Torres do Restelo, 10 Belém

Akademia do Ser Mehr erfahren

Akademia do Ser M L XL

Massage, Meditation, Pilates, Yoga


Oeiras, Rua Lino de Assunção

Align - Body & Mind Mehr erfahren

Align - Body & Mind L XL

Pilates


Almada, Estrada Vale de Mourelos, 71ª - Vale Flores

AUREABOX Mehr erfahren

AUREABOX S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Pole Dance, Spinning, Traditionell-Asiatische Kampfkünste, Yoga


Barreiro, RUA CALOUSTE GULBENKIAN, 10A - ALTO DO SEIXALINHO

Beelife - Clinical Exercises Center Mehr erfahren

Beelife - Clinical Exercises Center M L XL

Fitness, Massage, Meditation, Personal Training, Pilates


Campo Pequeno, Av. Barbosa du Bocage, 86A

BeeWoman Cascais Mehr erfahren

BeeWoman Cascais M L XL

Fitness, Meditation, Personal Training, Pilates


Cascais, Avenida Marechal Carmona 180B

BeeWoman Parede Mehr erfahren

BeeWoman Parede M L XL

Fitness, Meditation, Personal Training, Pilates


Parede, Jardins da Parede, Avenida dos Plátanos 93

BeeWoman Telheiras Mehr erfahren

BeeWoman Telheiras M L XL

Fitness, Meditation, Personal Training, Pilates


Telheiras, Rua Padre Américo, 8C

Be Gym Mehr erfahren

Be Gym S M L XL

Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Moderne Selbstverteidigung, Pilates, Yoga


Campo de Ourique, R. Domingos Sequeira74

Elispace Mehr erfahren

Elispace S M L XL

Fitness, Personal Training, Pilates, Yoga


Telheiras, Rua Aristides Sousa Mendes 4 A,B

FitnessWay Pinhal Novo Mehr erfahren

FitnessWay Pinhal Novo S M L XL

Boxsport, Fitness, Funktionelles Training, Moderne Selbstverteidigung, Pilates, Spinning, Yoga


Pinhal Novo, Rua Dom Sancho Primeiro 260

Full Fit Mehr erfahren

Full Fit S M L XL

Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Meditation, Pilates, Spinning, Tanzen, Yoga


Seixal, Avenida Marginal Silva Gomes Hipermercado Eleclerc, Loja 16

Ginásio Super Tónico Mehr erfahren

Ginásio Super Tónico S M L XL

Fitness, Free Fight, Moderne Selbstverteidigung, Pilates


Ajuda, R. Aliança Operária41

H2O Vita Mehr erfahren

H2O Vita S M L XL

Aqua, Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Pilates, Schwimmen, Spinning, Traditionell-Asiatische Kampfkünste, Yoga


Odivelas, Rua Bento de Jesus Caraça 12, Serra da Amoreira

Health and Fun Mehr erfahren

Health and Fun S M L XL

Boxsport, Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Mixed Martial Arts, Pilates, Spinning


Arroios, Rua Pascoal de Melo 3A

Infante de Sagres Health Club Mehr erfahren

Infante de Sagres Health Club S M L XL

Aqua, Fitness, Funktionelles Training, Massage, Pilates, Schwimmen, Spinning, Yoga


Belém, Rua Luís Braille, 120 / lote E

Kalorias Expo Mehr erfahren

Kalorias Expo S M L XL

Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Pilates, Spinning, Yoga


Parque das Nações, Kalorias Expo, Passeio dos Heróis do Mar

Kalorias Linda-a-Velha Mehr erfahren

Kalorias Linda-a-Velha S M L XL

Aqua, CrossFit®, Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Pilates, Yoga


Linda-a-Velha, Avenida Duque de Loulé, nº50

Kalorias Montijo Mehr erfahren

Kalorias Montijo S M L XL

Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Pilates, Spinning


Montijo, Kalorias Montijo, Retail Park Forum Montijo

Kalorias Seixal Mehr erfahren

Kalorias Seixal S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Spinning


Seixal, Kalorias Seixal, Riosul Shopping

Level Health Club Mehr erfahren

Level Health Club M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Moderne Selbstverteidigung, Pilates, Spinning, Tanzen, Yoga


Almada, Rua Marcos de Assunção 8

Level Up Mehr erfahren

Level Up S M L XL

Fitness, Moderne Selbstverteidigung, Pilates, Tanzen, Traditionell-Asiatische Kampfkünste, Yoga


Benfica, Rua Cidade de Rabat 52A

Life Center Mehr erfahren

Life Center S M L XL

Boxsport, Fitness, Funktionelles Training, Mixed Martial Arts, Pilates, Yoga


Olivais, Av. Pádua 10L

Lisboa Ginásio Clube Mehr erfahren

Lisboa Ginásio Clube S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Spinning, Tanzen, Yoga


Arroios, Lisboa Ginásio Clube, Rua dos Anjos 63

LX Fitstudio Mehr erfahren

LX Fitstudio S M L XL

Fahrrad fahren, Fitness, Free Fight, Funktionelles Training, Pilates, Tanzen, Yoga


Campo de Ourique, Rua Silva Carvalho 13

Magic Form Mehr erfahren

Magic Form M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Meditation, Pilates, Spinning


Alvalade, R. João Saraiva 12A

My Gym Mehr erfahren

My Gym S M L XL

Boxsport, CrossFit®, Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Spinning


Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

MyWellness Restelo Mehr erfahren

MyWellness Restelo M L XL

Massage, Pilates, Yoga


Belém, Rua Dom Jorge da Costa 10 loja B2

Nacional Fitness Mehr erfahren

Nacional Fitness M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Lauftreff, Pilates, Spinning, Tanzen, Yoga


Santa Maria Maior, Rua de São Bento 209

O Centro - Saúde em Movimento Mehr erfahren

O Centro - Saúde em Movimento M L XL

Funktionelles Training, Massage, Pilates


Alvalade, Avenida da Igreja 43 A

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