Yoga
à Porto
1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios
Accédez aux offres de yoga de différents partenaires grâce à l’abonnement Urban Sports Club. Flexible, il vous permet de faire du yoga partout, quand vous voulez.
En plus d'augmenter la flexibilité et la force musculaire, l’effet du yoga est global : les tensions physiques et mentales sont allégées, le système cardiovasculaire est renforcé, la concentration est augmentée et les réserves d'énergie remplies. Par ailleurs, le yoga a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps. Des cours dynamiques de Vinyasa, puissants de Hatha Flow ou relaxants de Yin yoga et bien plus encore - tout le monde peut trouver son type de yoga préféré, en intérieur ou en extérieur !
