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Pilates Pilates steht für Ganzkörpertraining. Die Vielfältigkeit der von Joseph Hubert Pilates entwickelten Methode sorgt für die Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Schwerpunkten in den Bereichen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Pilateskurse unserer Partner beinhalten hauptsächlich Mattenübungen. Speziell entwickelte Geräte für das Pilates-Training kommen teilweise zusätzlich zum Einsatz. Die Übungen im Pilates Unterricht verlaufen fließend. Gelenke und Sehnen werden dabei geschont, Muskeln gedehnt und gestärkt. Alle Übungen werden im Einklang mit dem eigenen Atem durchgeführt. Die Atmung hilft, die Kontrolle über den Körper zu erhöhen und wirkt Verspannungen entgegen. Unser Pilates Angebot richtet sich sowohl an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Für jede Zielgruppe sind passende Kurse zu finden.  

Os nossos 6 locais para Pilates em Ulm:

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Yoga & More by Fabienne Mais detalhes

Yoga & More by Fabienne
Destaque
M L XL

Pilates, Yoga


Neu-Ulm, Offenbachstraße 55

Elite Sportclub Mais detalhes

Elite Sportclub M L XL

Desportos de Combate, EMS, EMS Cardio, Fitness, Pilates, Treinos Funcionais, Yoga


Offenhausen, Lessingstraße 10a

FitGroup Offenhausen Mais detalhes

FitGroup Offenhausen M L XL

EMS, EMS Cardio, Fitness, Pilates, Spinning, Treinos Funcionais, Yoga


Offenhausen, Lessingstraße 8

Franziska Wörner Personaltraining Mais detalhes

Franziska Wörner Personaltraining L XL

Corrida, Fitness, Pilates, Treinos Funcionais, Yoga


Weststadt, Magirus-Deutz-Str. 18c

Sportmed Wagner Mais detalhes

Sportmed Wagner M L XL

Fitness, Pilates, Yoga


Weststadt, Herrenstrasse 38

Yoga Loft Ulm Mais detalhes

Yoga Loft Ulm M L XL

Pilates, Yoga


Stadtmitte, Ehinger Straße 19

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