🏟️ Über den Standort
Die Parkathleten – Stadtwaldrampe laden dich in Köln-Lindenthal zu professionellem funktionellem Training und Outdoor-Fitness ein. Trainiere in der grünen Lunge der Stadt, direkt am Kölner Stadtwald und unweit der Stadtbahn-Haltestelle Alter Militärring (Linie 1). Unter der Leitung erfahrener Sportwissenschaftler:innen trainierst du in kleinen Gruppen und genießt eine persönliche Betreuung an der frischen Luft, die deine Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer nachhaltig verbessert.
💪 Aktivitäten
Funktionelles Training / Outdoor-Fitness
* Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
* Beweglichkeitstraining und Stretching
* Training in kleinen Gruppen
✨ Highlights
* Training unter freiem Himmel: Nutze die motivierende Atmosphäre des Kölner Stadtwalds für dein Ganzkörpertraining an der frischen Luft.
* Exklusive Gruppengrößen: Profitiere von individueller Betreuung dank einer maximalen Teilnehmer:innenzahl von zwölf Personen pro Kurs.
* Wissenschaftlich fundierte Begleitung: Erreiche deine Ziele sicher und effizient mit professionell angeleiteten Übungen durch qualifizierte Sportwissenschaftler:innen.
* Vielseitiges Equipment: Fordere dich heraus mit abwechslungsreichen Trainingsgeräten wie Schlingentrainern und Kugelhanteln.
🛠️ Ausstattung
* Outdoor-Trainingsfläche im Grünen
* Schlingentrainer für funktionelles Krafttraining
* Kugelhanteln in verschiedenen Gewichtsklassen
* Taue für Ausdauertraining
* Medizinbälle und Wurfbälle
* Widerstandsbänder und Minibänder
Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten
Limites de visitas
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Treffpunkt: Stadtwaldrampe (Friedrich-Schmidt-Str. 66)
• Bitte erscheine 5–10 Minuten vor Kursbeginn am Treffpunkt
• Das Training findet bei fast jeder Wetterlage unter freiem Himmel statt
• Trage dem Wetter entsprechende Sportkleidung
• Bringe ein eigenes Handtuch und ausreichend Trinkwasser mit
• Vor Ort stehen keine Umkleiden, Duschen oder Schließfächer zur Verfügung
• Öffentliche Parkplätze befinden sich in der direkten Umgebung
• Kleinere Wertsachen können während des Trainings beim Trainer verwahrt werden
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