InLight - Yoga und Balance

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EMS, Yoga und funktionelles Training in Mitte, Prenzlauer Berg und Friedrichshain Inlight Yoga & Balance Im Herzen von Berlin Prenzlauer Berg findest du unser herzliches Yoga und Balancestudio in der Hufelandstraße 23. Das breit gefächerte Kursangebot bietet viel Raum für persönliche Entfaltung in Kursen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Tanz und Ballett. Wir wollen es dir ermöglichen, aus den hektischen Stunden des Tages in Ruhe einzutauchen. Die Kurse sind für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Die kraftvollen, aber bewussten Bewegungen des Yoga ermöglichen es einer Vielzahl unterschiedlichster Menschen an den Kursen teilzunehmen. Für ruhige und entspannte Tage steht eine Reihe von klangvollen Gong Meditationen und Singing Meditations zur Verfügung, die von unserer professionellen Gongspielerin Frida geleitet werden. Zu mehr Informationen über Frida siehe hier: https://gongsonidoestelar.com/about Auch unsere Yin und Kundalini Yoga Stunden, die dank der ruhigen und nach innen gerichteten Formen des Yoga eine neue Erfahrung von Körper und Geist erschaffen, tragen zu deinem Wohlbefinden bei. Des Weiteren findest du eine Reihe von aktivierenden Klassen wie das klassische Vinyasa Yoga, Yang Yoga, mit welchen du über fließende Bewegungen deinen Körper kräftigst und aktivierst. Für begeisterte im Tanz haben wir eine eigene Klasse entwickelt namens „Dance Fitness“. Die Klasse ist für Einsteiger geeignet und verbindet die formschönen Bewegungen des Tanzes mit der energetisierenden Power eines Workouts. Entdecke deine Körper neu und beginne heute mit deiner ersten Stunde im Inlight Yoga & Balance Studio. Wir freuen uns auf dich. Dein Inlight Yoga & Balance Studio