Karely Breathworks DARKMODE Training im SafeSpace

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Meditation (Energetic-Breathwork) & Wellness (Eisbaden) in München DARKMODE-Training **Limitierte Plätze** Dieses Training findet mit Headphones & Augenmasken statt für ein immersives Erlebnis. Darkness. Power. Breath. ✨ Stell dir vor, du betrittst einen Raum, in dem das Licht verschwindet – und plötzlich öffnet sich eine neue Welt. Im DARKMODE-Training lässt du alles Äußere hinter dir. Keine Spiegel, keine Blicke, kein Vergleichen. Nur du, dein Körper, deine Kraft. Im Dunkeln wirst du ungeahnte Energiequellen spüren und eine tiefe Verbindung zu dir selbst entdecken. Dieses Training ist Propriozeptionstraining-stärkt dein Körperbewusstsein, verbessert Balance und Stabilität. Diese patentierte und geprüfte Methode ist mehr als nur Training als und mehr als Atmung. Es ist die Verbindung aus Propriozeptionstraining & Atemtechniken. Es ist eine Reise zu deiner inneren Stärke – intensiv, anders, Next Level! Try it you won´t forget it! Mit Trainer Wasilis Ablauf des DARKMODE TRAINING •Grounding : Verbindung mit dem Hier und Jetzt durch bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers. • Workout : Ganzkörpertraining mit kontrollierten, langsamen und fließenden Bewegungen zur Stärkung der Muskulatur & Förderung der Körperwahrnehmung. Während des Trainings tragen die Teilnehmer eine Augenmaske und Kopfhörer mit ans Training angepasster Musik. Das Training erfolgt vollständig über Nasenatmung, um Ruhe, Fokus und Körperbalance zu fördern. • Integration: Abschluss, Nachspüren und zurückkommen ins Hier & Jetzt. Es finden regelmäßig weitere Sessions an verschiedenen Standorten statt – schau gerne auf meinem Profil bei Eversports vorbei für die Übersicht und folge auf Instagram um nichts zu verpassen. @karleybreathwork