Makotokai Karate - Zentrum für Harmonische Bewegung

Free Fight, Traditional Asian Martial Arts

Karate in Mitte und Kreuzberg Makotokai-Karate ist ein neuer Vollkontakt-Karate-Stil, der im Jahr 2004 von Meister Paolo Bolaffio (9. Dan) gegründet wurde. Dieser Stil basiert auf dem Studium der Struktur und Dynamik des menschlichen Körpers (Kraftlinien), um mit seinen Techniken die größtmögliche Krafteinwirkung unter geringstmöglichen Krafteinsatz zu erreichen. Mittels spezifischer Übungen, die sowohl die menschliche Anatomie im allgemeinen, als auch deine individuellen Eigenschaften mit einbeziehen, verbesserst du von Anfang an deine Körperwahrnehmung, Koordination und allgemeine Flexibilität zusammen mit der Effektivität deiner Techniken (Schläge, Tritte usw.). Auf fortgeschrittenem Niveau trainierst du Strategie und Taktik des Freikampfes (Kumite) mit dem Ziel die erlernten Prinzipien im Kampf gegen einen Gegner anzuwenden. Das Training wird geleitet von Ilaria Schiavo, die seit 20 Jahren Karate trainiert und in mehreren nationalen und internationalen Vollkontakt-Wettkämpfen Gold und Silber gewonnen hat. Egal ob du dich in Form bringen, mit neuen Herausforderungen deine eigenen Grenzen überwinden, oder deine Fähigkeiten im Freikampf verbessern willst, du bist herzlich willkommen. Bring einfach leichte Sportsachen, Badeschuhe für die Duschen und Lust auf Bewegung mit!

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Mitte

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    Friday, 26 July