Valladolid Vacceos Box

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Box de Crostraining en Valladolid En un BOX el suelo y paredes están pensados como parte del entrenamiento, se realizan lanzamientos con balones sobre las paredes, el peso libre es el mismo utilizado en la halterofilia y el pavimento está diseñado con un objetivo funcional y no estético. Un espacio versátil donde todo está pensado para realizar intensos entrenos y donde nadie te mirará raro por el sonido de una barra o una pesa, donde puedes sudar y gritar, en definitiva un sitio donde gastar toda tu energía y sacar todo tu potencial. En un espacio donde nunca verás una máquina de musculación. Se considera al cuerpo como un TODO y no tiene sentido trabajarlo por partes. No tenemos máquinas, la máquina aquí eres tú. Utiliza movimientos procedentes de la gimnasia deportiva (movimientos y ejercicios en anillas, en paralelas, dominadas…), movimientos con altos componentes metabólicos (salto a la comba, carrera, remo…); y procedentes del levantamiento de peso (sentadillas, cargadas, pesos muertos, snatch, clean and jerk…) que combinados generan un entrenamiento efectivo y de calidad desde todos los puntos de vista. En un gimnasio convencional repites el mismo entrenamiento durante 2, 3 y hasta 6 meses sin que nadie te anime a cambiarlo y después del verano…vuelta a empezar lo mismo!!. En Vacceos Box cada día será un entrenamiento diferente, único y divertdo en el que serás retado a cada momento. Nuestra programación evoluciona a cada momento a la par con la ciencia y la experiencia. Vas a trabajar con tu propio peso de maneras que nunca creíste que fueses capaz, saltarás, cargarás, levantarás, golpearás y arrastraras todo tipo de objetos. Entrenarás más duro, más rápido y con más carga que nunca. Vas a sufrir, pero te va a encantar. Vas a alcanzar la mejor forma de toda tu vida.