Qi Gong et Tai Chi
à Rome
1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios
Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de qi gong et de tai chi de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise ainsi qu’une science de la respiration. Elle se base sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Cette discipline peut littéralement se traduire par l’accomplissement (gong) relatif au qi. Le qi ou “chi” est un concept issu des cultures japonaises et chinoises. Il désigne un principe fondamental qui anime l’univers et la vie.
Le tai chi est un art martial chinois interne dont la pratique peut également être rapprochée des formes de gymnastique douces. Elle comporte, en plus, une dimension spirituelle reliée au travail de l’énergie “chi”.
