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Yoga
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à Lyon

Pratiquer du yoga à Lyon est une bonne initiative pour pouvoir profiter au mieux de l'énergie que la ville a à offrir. Avec plus d'un million d'habitants, Lyon est une métropole trépidante et sportive, qui a vu naître et évoluer de nombreux clubs prestigieux comme l'Olympique Lyonnais pour le football ou LOU Rugby.

Grâce à sa flexibilité, l'abonnement Urban Sports Club permet de pratiquer différents types de yoga dans plusieurs quartiers de Lyon. Avant un déjeuner sur la Presqu'île, après une longue journée de travail à la Part-Dieu ou pour se détendre le week-end sur les Pentes de la Croix Rousse, les différents centres de yoga à Lyon vous accueillent où que vous soyez. Hatha Yoga, Yoga aérien, Yin Yoga, Vinyasa, Hot Yoga, Power Yoga, Yoga réparateur... l'abonnement Urban Sports Club permet de tester de nouvelles pratiques en vous permettant d'accéder à une variété de studios de yoga à Lyon. Des styles les plus doux au plus dynamiques, vous trouverez forcément un cours à proximité qui vous convient. 
S'inscrire maintenant à partir 24,00 €

Nos 21 studios de Yoga à Lyon:

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Tiny Studio Plus de détails

Tiny Studio

Fitness · Pilates · Yoga

3e Arrondissement, 96 Rue Pierre Corneille

Classic Premium Max

Apollo Sporting Club - Lyon 6 Plus de détails

Apollo Sporting Club - Lyon 6

Bootcamp · Boxing Sports · Fitness · Pilates · Yoga

6e Arrondissement, 59 rue Ste Geneviève,

Classic Premium Max

Yoga with Cab @Café Mãe Plus de détails

Yoga with Cab @Café Mãe

Yoga

1er Arrondissement, Rue Pleney 5

Classic Premium Max

Celia Yoga Plus de détails

Celia Yoga

Yoga

3e Arrondissement, Avenue Lacassagne 151

Classic Premium Max

Elixir Studio Plus de détails

Elixir Studio

Fitness · Pilates · Yoga

2e Arrondissement, Rue Henri IV 11

Classic Premium Max

Feel Gong Plus de détails

Feel Gong

Meditation · Yoga

6e Arrondissement, Place Jules Ferry 15

Classic Premium Max

Fit by So Plus de détails

Fit by So

Aerial · Crosstraining · Fitness · Pilates · Yoga

2e Arrondissement, 1 rue Antoine de Saint Exupéry

Premium Max

Ginkgo Yoga Studio - Online Plus de détails

Ginkgo Yoga Studio - Online

Yoga

6e Arrondissement, 21 Rue Juliette Récamier

Essential Classic Premium Max

Institut Vendôme Plus de détails

Institut Vendôme

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation · Yoga

6e Arrondissement, 74 ter Rue Vendôme

Classic Premium Max

Last Round Boxing Club Plus de détails

Last Round Boxing Club

Boxing Sports · Fitness · Mixed Martial Arts · Yoga

9e Arrondissement, 8 Rue Berjon

Essential Classic Premium Max

Porteña Tango · Yoga Plus de détails

Porteña Tango · Yoga

Yoga

4e Arrondissement, Place de la Croix-Rousse 18

Classic Premium Max

Pranamaya Yoga par Marine @Café Mãe Plus de détails

Pranamaya Yoga par Marine @Café Mãe

Yoga

1er Arrondissement, Rue Pleney 5

Classic Premium Max

Pranamaya Yoga par Marine @Parc Blandan Plus de détails

Pranamaya Yoga par Marine @Parc Blandan

Yoga

7e Arrondissement, Rue du Repos 37

Classic Premium Max

Pranamaya Yoga par Marine @Parc de la Tête d'Or Plus de détails

Pranamaya Yoga par Marine @Parc de la Tête d'Or

Yoga

6e Arrondissement, Rue de Créqui

Classic Premium Max

Shall We Swing - BB Club Plus de détails

Shall We Swing - BB Club

Yoga

1er Arrondissement, 16 rue Paul Chenavard

Classic Premium Max

Shall We Swing - Cosy Club Plus de détails

Shall We Swing - Cosy Club

Yoga

3e Arrondissement, Rue André Philip 202

Classic Premium Max

Studio Danse Pilates Lyon Plus de détails

Studio Danse Pilates Lyon

Pilates · Yoga

1er Arrondissement, Place des Terreaux 2

Premium Max

United Experiences Club Plus de détails

United Experiences Club

Boxing Sports · Crosstraining · Fitness · Modern Self Defence · Traditional Asian Martial Arts · Yoga

6e Arrondissement, 54 Cours Vitton, 69006 Lyon

Classic Premium Max

Yoga Korner Plus de détails

Yoga Korner

Pilates · Yoga

1er Arrondissement, 3 Rue Pizay

Classic Premium Max

Yoga-Room Lyon Plus de détails

Yoga-Room Lyon

Yoga

3e Arrondissement, Cours Lafayette 92

Classic Premium Max

onlYoga Plus de détails

onlYoga

Yoga

1er Arrondissement, Rue Saint-Claude 5

Classic Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Yoga à Lyon

Pratique ancestrale, le yoga tire son origine de l’Inde. Ses premiers écrits, rédigés en Sanskrit remontent à 5000 ans. Tradition orale, transmise directement du professeur à l’élève, ses fondations ont été rassemblés dans l’ouvrage du sage indien Patanjali « Yoga Sutra », considéré comme un guide philosophique. En rendant visite aux studios de yoga de la capitale de la région Auvergne-Rhône-Alpes, vous découvrez son aspect à la fois physique est spirituel. À l’origine, sa pratique physique, le Hatha Yoga, était censée aider à la méditation, en stimulant l’énergie et la force pour parvenir à la tranquillité de l’esprit. En plus des cours de Hatha Yoga, vous pouvez explorer des styles moins anciens comme le yoga aérien. Ce type de yoga fait travailler votre souplesse en douceur et procure un sentiment de relaxation dans les muscles, idéal pour les étirer après avoir pratiqué un autre activité physique intense, comme du cardio ou de la musculation.


Si vous débutez complètement votre apprentissage, les professeurs de yoga à Lyon sont là pour vous guider et apporter les ajustements nécessaires à vos postures. L’idée de débarquer dans l’inconnu peut être inquiétante, mais dans cette discipline, la bienveillance règne. Les classes sont ouvertes à toutes et à tous : complets débutants, grands yogis, enfants, femmes ou hommes.
Le yoga permet également d’apprendre des techniques de respiration, appelées prânâyâma, qui ont un impact positif sur la santé. Le travail sur le souffle et le développement de la respiration sont porteurs de bienfaits au quotidien.


Que vous soyez sur votre lieu de travail ou à votre domicile, les classes de yoga à Lyon sont réparties dans toute la ville et aux alentours. Vous pouvez ainsi vous diriger vers un cours de Yoga Fly à Limonest, de Vinyasa à proximité des berges du Rhône, de Bikram à Caluire-et-Cuire ou de Yoga Antiblues à la Part-Dieu. Un des avantages du yoga est que ses styles variés peuvent convenir aux différents états dans lesquels vous pouvez vous sentir. Pour enrichir votre pratique sportive, votre abonnement Urban Sports Club vous permet également d’explorer de nombreuses autres activités. Grâce à sa flexibilité vous pouvez ainsi faire des séances de fitness, d’EMS, de CrossFit®, de functional training, de pilates ou de danse. Certains studios de yoga de la ville de Lyon vous invitent déjà à essayer d’autres disciplines en incluant dans leur programme du pilates ou de la sophrologie. Pour avoir accès à l’ensemble de l’offre sportive, cliquez ici.


De Bellecour à la Croix-Rousse en passant par la Guillotière et la Part-Dieu, ne perdez pas une occasion de faire du yoga, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre humeur.
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