BLACK BOX TRAINING

Fitness, Functional Training

Fitness und Functional Training in Frankfurt AMIGA Frauenfitness Rödelheim: Modern und zeitlos elegant: Auf den 650 Quadratmetern unseres Studios in Frankfurt-Rödelheim finden Sie viel Platz für Training und Entspannung. Das Angebot wird ständig auf dem neuesten Stand gehalten und ergänzt. Aktuelles Highlight: der Express Workout-Circle, mit dem Sie in nur zwanzig Minuten ein effektives Kraft-Ausdauer-Training bekommen. Für’s Wohlfühlen und Relaxen sorgt unser stilvoller Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Massage. „Alles dafür tun, dass unsere Kundinnen wirklich abschalten können. Das ist unser Prinzip und das perfektionieren wir laufend.“ AMIGA Women Fitness Bockenheim: Unser Fitnessstudio in Frankfurt-Bockenheim liegt gleich neben der Universität – und trotzdem geht hier probieren über studieren! Auf über 600 Quadratmeter Fläche und in inspirierendem Ambiente bieten wir Frauen Gelegenheit, mit viel Spaß Erfolgserlebnisse beim Trainieren zu gewinnen. Ein mitreißendes Kursprogramm sorgt für Vielfalt und Abwechslung und unterstützt unsere Kundinnen dabei, immer wieder Selbstbewusstsein und Fitness zu tanken. „Wenn unsere Mitglieder vom Alltag gestresst zu uns kommen und entspannt, glücklich und mit einem Lächeln wieder gehen, wissen wir, dass wir hier das Wesentliche richtig machen.“ AMIGA Women Fitness Black Box Training: In der BLACKBOX erlebst du ein 45 minütiges hoch intensives und dynamisches Intervalltraining mit Nachbrenneffekt in einer Small Group Class (max. 8 Personen). Durch die hohe Intensität hast du ein effektives und effizientes Training mit hohem Kalorienverbrauch (bis zu 1.000 kcal) bei geringem Zeitaufwand. Und zusätzlich noch viel Spaß beim Gruppentraining. ROOM45 ist ein interaktives, motivierendes und vielseitiges neues HIIT-Trainingsprogramm für Männer und Frauen, bei dem abwechselnd Schnelligkeit, Beweglichkeit, Mobilität und Kraft trainiert werden. Hoher Kalorienverbrach (bis zu 1.000 kcal) und Spaß garantiert. ROOM45 spricht alle Sinne an und kombiniert hochintensives 45 minütiges Small Group Training + Challenges in einem multisensorischen Training Room mit Music + Light + Fun.

Heures d'ouverture :

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Limites de participation :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Amiga Women Fitness - Studio: "Black Box" teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Amiga Women Fitness - Studio: "Black Box" teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Amiga Women Fitness - Studio: "Black Box" teilnehmen

Informations importantes :

Bitte melde deine Kursteilnahme spätestens 12 Stunden vorher telefonisch unter 06978074665 oder per Email an [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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Abonnements:

    18:45 — 19:30

    M L XL
    HIIT POWER

    Functional Training, HIIT

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