Classical Pilates Italia

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Centro Pilates in zona Trieste Il Pilates e' un metodo di allenamento assolutamente globale, che si avvale di oltre 800 esercizi eseguiti su grandi attrezzi e a corpo libero. Una Disciplina rieducativa che presenta le caratteristiche di una ginnastica posturale “attiva” con grande attenzione per il corpo. Infatti chiunque può praticarlo perché esiste un programma per tutte le età e per tutti i problemi. Corpo e mente si integrano, sviluppando una consapevolezza mai sperimentata prima e donando così una profonda sensazione di benessere fisico e mentale. Venite a trovarci in viale Gorizia!