ESSE Fitness

Artes Marciais Mistas, Artes Marciais Orientais Tradicionais, Autodefesa Moderna, Dança, Desportos de Combate, Fitness, Pilates, Treino Personalizado, Treinos Funcionais, Yoga

Centro Sportivo in zona Portuense 1100mq di Fitness, oltre 85 posti auto coperti. Palestra per ogni fascia di età dai bambini agli anziani. Salute e Forma fisica nella "ESSEFITNESS".

Horários de Abertura:

Lun-Ven 07.00 - 23.00 Sab 09.00 - 18.00 Dom 10.00 - 13.30

Limites de Visita:

I membri M possono visitare ESSE Fitness 4 volte al mese. I membri L possono visitare ESSE Fitness 8 volte al mese. I membri XL possono visitare ESSE Fitness 8 volte al mese. I membri XL possono partecipare a una classe di personal training di ESSE Fitness 4 volte al mese.

Informação Importante:

Si prega di prenotare la classe di Fly Yoga e Personal tramite 0645437980 con almeno 24 ore di anticipo. Assicurati di includere il tuo numero di tessera USC. Se non sei in grado di effettuare la lezione, ti preghiamo di disdire il corso con almeno 6 ore di anticipo. In caso contrario, la visita verrà detratta dai limiti mensili di visita e ti verrà addebitato di conseguenza. Negli spogliatoi è presente anche una sauna.

Agora a partir de 29,00 €
Subscrições:
    Feliz Verão!

    Por favor, tenha em atenção que durante o verão os horários dos nossos locais parceiros podem ser diferentes. Por favor, consulte o site do parceiro para confirmar os horários das aulas e de funcionamento.

    A sua equipa do USC!

    07:45 — 08:45

    M L XL
    Wake Up Functional

    Treinos Funcionais

    10:00 — 11:00

    M L XL
    Tone Up

    Fitness

    13:30 — 14:30

    M L XL

    16:00 — 17:00

    M L XL
    Calisthenics

    Treinos Funcionais

    17:30 — 18:30

    M L XL
    Functional Step

    Fitness, Step

    17:30 — 18:30

    M L XL
    Prepugilistica

    Desportos de Combate

    18:30 — 19:30

    M L XL

    18:45 — 19:45

    M L XL
    Prepugilistica

    Desportos de Combate

    19:00 — 20:00

    M L XL
    Core Training

    Treinos Funcionais

    19:30 — 20:30

    M L XL
    Pilates

    Pilates

    20:00 — 21:30

    M L XL
    Kick Boxing

    Desportos de Combate, Kickboxing

    20:00 — 21:00

    M L XL
    Functional

    Treinos Funcionais

    20:00 — 21:00

    M L XL
    Acrobatic Skills

    Treinos Funcionais

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