SHIFT - The Student Hotel Berlin

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Outdoor HIIT Group Workouts in Berlin, Hamburg, Köln & Düsseldorf. It’s time to SHIFT: Erlebe einzigartige Outdoor Workouts an atemberaubenden Orten! Du bist gern draußen und möchtest hippe Locations deiner Heimatstadt kennenlernen? SHIFT OUTDOOR GROUP WORKOUTS bringen das Drinnen nach Draußen und das an atemberaubenden Veranstaltungsorten deiner Stadt. SHIFT wird dir Energie geben und der Stadt Leben einhauchen, während du ein Workout mit viel Lachen und Schweiß absolvierst. SHIFT steht für "one workout-neighborhood". Dabei schaffen wir eine Community, die sozial und nachhaltig verantwortlich ist. SHIFTE also jetzt deine Perspektive, deine Stimmung, dein Selbstwertgefühl und dein Fitness-Level und entdecke deine Heimatstadt aus einem völlig neuen Blickwinkel. Unser Location-Partner The Student Hotel Berlin ist mehr als ein Hotel: Es ist es ein pulsierender Ort für Co-Living und Co-Working, an dem Reisende, Locals und Studierende zusammentreffen, um zu lernen, zu chillen, zu arbeiten, zu spielen und nun auch zusammen mit unseren SHIFT Coaches zu schwitzen. Trainingsort ist der riesige Innenhof, in dem wir uns so richtig austoben können. Hier haben wir einen VIP-Platz im oberhippen Mitte-Viertel – die Museumsinsel und der Holzmarkt sind direkt um die Ecke. Das macht unsere neue Workout-Location zu einem Anziehungspunkt für neugierige Geister, die Berlin unsicher machen möchten. Also komm vorbei und richte dich ein – egal ob nur für ein Workout oder gleich ein ganzes Jahr – Vor dem Workout noch kurz zum Barber, danach die Energiereserven im hoteleigenen „The Commons“ Restaurant wieder aufladen oder neben dem Workout den Co-Working Space mit Café zu deinem Home Office Spot machen. Zusammen mit dem The Student Hotel haben wir für jeden Bedarf das Passende auf Lager! DIE 3 SHIFT Formate HIIT & RUN: HIIT & RUN spricht nicht nur regelmäßige Läufer:innen, sondern auch jene mit wenig Lauferfahrung an. Sowohl Lauf-Anfänger, als auch Fortgeschrittene profitieren von der Optimierung ihres Bewegungsablaufes und auch der Kräftigung ihres ganzen Körpers durch funktionelle Kraft- und Cardioübungen. Functional Bootcamp: Wir bringen dich durch abwechslungsreiche Workouts an deine Grenzen. Durch die Verbindung von Kraft- und Ausdauerübungen stärkst du dein Herz-Kreislaufsystem, regst Stoffwechsel und Fettabbau an, baust Muskelmasse auf und schulst deine Koordination. Cycling: Wir holen das bekannte Indoor Cycling auf stationären Rädern an die frische Luft und trainieren gemeinsam an aufregenden Outdoor-Locations. Dein Cycling-Coach motiviert dich mit guter Laune, Energie und mitreißender Musik. Abwechslungsreiche Profile lassen dich Gas geben.