AB 01.06. > Yoga Elements Schanzenviertel

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Yoga und Meditation in Hoheluft Ost/Eppendorf Yoga Elements im Schanzenviertel Hamburg Kleine Auszeit vom Alltag gefällig? Wir unterrichten zeitgemäßes, dynamisches Yoga für alle, die im schnelllebigen Großstadtrubel entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten. Unser helles, gemütliches Studio liegt in einem ruhigen Hinterhof im zweiten Stock, mitten im lebendigen Hamburger Schanzenviertel und ist auf 12 bis 15 Teilnehmer begrenzt. Ziel ist immer die Wirksamkeit der Yogapraxis: das gute Gefühl von mehr Verbundenheit zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt. Ganz egal ob du flexibel bist, oder nicht, Anfänger oder Fortgeschritten. Alle sind willkommen. Komm vorbei zum „Lunch Flow“ in der Mittagspause, entspann dich beim „Restore & Relax“ oder fliesse durch eine kräftigende „Vinyasa Flow“ Klasse und fördere deine deinen Schlafqualität mit „Yoga Nidra“. Live im Studio oder online via Zoom. Auf Anfrage kannst du auch gerne Personal Yoga Training, Einführung in die Hormon Yoga Therapie nach Dinah Rodrigues und Shiatsu Behandlungen buchen. Wir üben in bequemer Kleidung barfuß auf einer Matte. Matten und Zubehör sind im Studio erhältlich. Vor Ort dann einfach den Urban Sports Club QR-Code scannen und los geht's. Wir freuen uns auf Deinen Besuch ♥