Sangha Yoga Norderstedt

Massagem, Yoga

Yoga in Norderstedt Bei Sangha Yoga Norderstedt erlernst du den ganzheitlichen Yoga-Stil - Hatha Yoga - in der Tradition von Swami Sivananda. Als Anfänger, Fortgeschrittener oder auch mit Rückenproblemen kannst du an den offenen Yogastunden, Rückenyogastunden und Entspannungskursen teilnehmen. Bitte sei rechtzeitig, ca. 15 min vorher vor Ort. Im Sangha Yoga ist für alles gesorgt: Tee, Matten, Kissen und jegliches Equipment ist frei vorhanden. Der Yoga-Stil "Hatha Yoga" kann dich zur einer tiefen Entspannung führen und dadurch den Energieverlust im Körper vermindern. Stress kann so abgebaut werden und das ganze System zur Ruhe kommen. Durch positives Denken und Meditation kann dies verstärkt werden. Ist die Bewegung im Geist zur Ruhe gekommen, kannst du dein wahres Selbst erkennen. Bei den vielfältigen Übungen (Asanas) im Yoga ist für jeden etwas dabei: Einige Yoga-Übungen wirken aktivierend, so wie z.B. der Sonnengruß, andere eher entspannend. Um Yoga zu verstehen, musst du es selbst ausprobieren! Herzlich willkommen bei Sangha Yoga Norderstedt! Auf die regelmäßigen Workshops zu unterschiedlichen Themen wie z.B. Kakao Dance, Yoga für die runde Figur, Acro Yoga, Shiatsu und spirituelle Themen, erhältst du als USC-Mitglied 10% Rabatt. Bitte melde dich hierfür direkt über die Webseite von Sangha Yoga an und gib bitte als Anmerkungen "Urban-Sports-Mitglied" an.

Horários de Abertura:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.

Limites de Visita:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen von Sangha Yoga Norderstedt teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Sangha Yoga Norderstedt teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Sangha Yoga Norderstedt teilnehmen. L-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 1x Massage pro Monat auch bei Sangha Yoga Norderstedt einen 30-minütigen Termin vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 2x Massagen pro Monat auch bei Sangha Yoga Norderstedt 30-minütige Termine vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Informação Importante:

Bitte sei ca. 15 min. vor Kursbeginn da.

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