Yang Yoga

Yoga

Yoga in Berlin - Bezirk Pankow YANG YOGA wurde gegründet von Joachim Koch und sein Partner Mate Granic vervollständigt das Team mit neuen Ideen und Impulsen seit seiner Yogalehrerausbildung in 2019. YANG YOGA steht für eine dynamisch-kraftvolle Art des Praktizierens und Unterrichtens. YANG YOGA ist inspiriert durch Vinyasa Flow Yoga, welches auch bewegtes, fließendes oder tänzerisches Yoga genannt wird, enthält aber auch kraftvolle Hatha Yoga Einflüsse, bei denen statischer in die Kraft eingetaucht wird und Elemente aus anderen Bewegungsformen. In einer Zeit, in der verständlicherweise als Antwort auf die Hektik des Alltags vermehrt der YIN-Aspekt des Yoga – also die eher ruhige, stille und kühlende Yogapraxis – in den Vordergrund gerückt wurde, will YANG YOGA zeigen, dass Dynamik, Kraft, Aktivität und Hitze im Yoga wichtig sind und ihren Platz haben. Durch sie schmelzen wir Verspannungen, bauen Druck ab und ermöglichen es aufgestauten Energien in die Erlösung zu fließen. Hierbei ist es natürlich besonders wichtig, zu spüren, wo der Übergang zwischen Yang und einem sportlichen und ehrgeizigen Ansatz liegt, der im Yoga nichts zu suchen hat. Die Lösung bieten Atem und Körpergefühl. Ungesunder Ehrgeiz hat den Ursprung immer im Kopf, im vergleichenden Denken - gesundes Yang entsteht über die Freude an der Bewegung und das Eintauchen in den Körper. YANG YOGA führt dich also raus aus dem Denken hin zu Freude an der Bewegung und erlöst so den aufgestauten Stress.

Öffnungszeiten:

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Kursen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner.

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yang Yoga teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yang Yoga teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yang Yoga teilnehmen

Besonderheiten:

"Buche deinen Kurs über die Urban Sports Club Webseite oder direkt über die App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen. So nimmst du an den Live Online-Kursen teil: Gehe einfach auf “Sofort buchen” und du erhältst anschließend eine E-Mail mit der Buchungsbestätigung sowie vor Kursbeginn eine E-Mail mit dem Livestream-Link. Sobald du in der zweiten E-Mail auf “Am Livestream teilnehmen” klickst, bist du automatisch eingecheckt. Alternativ kannst du auch über dein Urban Sports Club Mitglieds-Profil auf unserer Homepage auf den Livestream zugreifen."

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    Dienstag 9. Juni