Bodystreet Berlin-Kantstraße

EMS, EMS Cardio

EMS in Berlin Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind, im physikalischen Sinne, elektrischer Natur. EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen. Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Bei jeder Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung. Bei EMS werden auch tief gelegene Muskelfasern gezielt zur Stärkung angesteuert – dank der frei wählbaren Trainingsparameter. Und das heißt: Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio muss EMS nicht mehr zeitraubend mit Halteübungen für die tief liegende Muskulatur (wie Yoga oder Pilates) verbunden werden. Das Bodystreet- Team freut sich sehr auf Dich! Komm´vorbei!

Opening Times:

Liebe Mitglieder und Interessenten, wir befinden uns vom 19.08. bis zum 01.09.2019 im Urlaub. Die Filiale bleibt in dieser Zeit geschlossen. E-Mails werden wir schnellstmöglich beantworten. Bei Fragen können Sie sich auch gerne an die Trainer aus der Bodystreet Filiale Berlin Schloßparktheater oder Westfälische Straße wenden. Diese helfen Ihnen ebenfalls gerne weiter. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Mit freundlichen Grüßen Ihr Bodystreet-Team Berlin Kantstraße Mo-Mi 09:00 – 20:00 Uhr Do 14:00 – 20:00 Uhr Fr 09:00 – 20:00 Uhr Sa 10:00 – 14:00 Uhr So geschlossen sowie nach Vereinbarung

Visit Limits:

L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4x pro Monat eine EMS-Einheit buchen (davon 4x EMS Strength). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8x pro Monat eine EMS-Einheit buchen (davon 4x EMS Strength und 4x EMS Cardio). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Important Info:

Bitte vereinbare vorher per Email oder telefonisch einen persönlichen Termin. Telefonnummer: 030/13894232 E-Mail: [email protected] Sag deinen Termin spätestens 2 Stunden vorher ab, solltest du doch verhindert sein! Deine Trainingskleidung ist beim ersten Training kostenlos. Ab dem zweiten Training wird eine eigene EMS- Kleidung benötigt, diese kannst du kaufen oder bei jedem Training gegen eine Gebühr von 4,90 € ausleihen.

Begin now from 29,00 €
Memberships:
    Happy Summer !

    Please note that during the summer the course schedules of our venues may be different. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedules and opening hours.

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