Kris Oak Yoga & Meditation

Meditation

Yoga & Meditation in München - Sendling Kris ist eine zertifizierte Meditations, Achtsamkeits & Yin Yogalehrerin. Kris ist es ein Herzensanliegen Menschen dabei zu helfen, ihren Alltag etwas zu entschleunigen. Damit sie wieder mehr ins Spüren kommen und besser wissen was Körper & Geist brauchen. Hierzu eignen sich Meditation und Yin Yoga perfekt. Ihre Unterrichtsstunden sind ruhig, gelassen und undogmatisch, bei welchen der individuelle Körperbau respektiert wird. Für sie geht es im Yoga nicht darum biegsam zu sein und im Lotussitz sitzen zu können, sondern darum, sich mit sich selbst zu verbinden und wieder mehr Gleichgewicht und Balance in den Alltag zu bringen.

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Visit Limits:

L & XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Kris Oak Yoga & Meditation teilnehmen

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Memberships:
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    Please note that during the summer the course schedules of our venues may be different. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedules and opening hours.

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