Massage with Erol

Massage, Qi Gong and Tai Chi

Qi Gong und Masssage in Friedrichshain Qi Gong (Cultivation of Life Energy) is a holistic system that combines physical exercise, breathing and meditation. It is practiced worldwide for purposes of health, preventive medicine, spirituality, strength, mindfulness and martial arts. Qi Gong is very simple to get into and can be practiced by people of all ages and fitness levels. I teach weekly sessions in a park when the weather allows. Whether you do Qi Gong for martial arts, health reasons, spirituality or just as an exercise, I will make sure to address your needs. We will practice many different forms such as Shibashi, Ba Duan Jin, 15 Yangsheng Form, Shaolin Qi Gong, 5 Elements, medical qi gong for the organs, self-massage, etc. so that you can have access to all elements of this powerful 2,500 years old practice. --- Qi Gong (Kultivierung der Lebensenergie) ist ein ganzheitliches System, das die körperliche Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert. Es wird weltweit für Gesundheit, Präventivmedizin, Spiritualität, Kraft, Achtsamkeit und Kampfsport praktiziert. Qi Gong ist sehr einfach zu üben und kann von Menschen jeden Alter und Fitnesslevel praktiziert werden. Ich unterrichte wöchentliche Sitzungen in einem Park, wenn das Wetter es erlaubt. Ob Sie Qi Gong für Kampfsport, Gesundheit, Spiritualität oder einfach nur als Bewegung machen, ich werde sicherstellen, dass Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen. Wir werden viele verschiedene Formen wie Shibashi, Ba Duan Jin, 15 Yangsheng Form, Shaolin Qi Gong, 5 Elemente, medizinischen Qi Gong für die Organe, Selbstmassage, etc. üben, so dass Sie Zugang zu allen Elementen dieser Kraft haben 2500 Jahre alte Praxis haben.

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Visit Limits:

M-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Qi Gong with Erol teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Qi Gong with Erol teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Qi Gong with Erol teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4x im Monat auch an den Kursen von Qi Gong with Erol teilnehmen L-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 1x Massage pro Monat auch bei Qi Gong & Massage with Erol einen 30-minütigen Termin vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 2x Massagen pro Monat auch bei Qi Gong & Massage with Erol 30-minütige Termine vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Important Info:

Classes are currently limited to 10 people. Please reserve your spot here: https://goo.gl/forms/ypVcSfKSBtoO9YV23. Remaining spots will be given out on a first come first served basis. Please contact Erol by e-mail [email protected] regarding any further questions. Please make your appointment via e-mail, please do not call for appointment requests! Massages can be booked on Fr, Sa, Su or Mo - 10 to 17 o'clock. There is a 48h registration and cancellation period.

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