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Functional Training
Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional
en Lisboa

Functional training is an important part of any workout routine. With Urban Sports Club, you can choose from thousands of partner venues offering functional training across Europe.

From push-ups to deadlifting, functional training helps you stay fit, build muscle and prevent injury. Head to the fitness studio before work or hit the gym with your colleagues after a hard day. With a fully flexible Urban Sports Club membership, the city is your sports club.

Empieza ahora desde 24,00 €

Nuestros 77 centros de Entrenamiento funcional en Lisboa:

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Lisbon Strong Más información
Destacable

Lisbon Strong

Entrenamiento funcional

Belém, Avenida Bombeiros

Classic Premium Max

Clube 5inco Avenidas Novas Más información
Destacable

Clube 5inco Avenidas Novas

Entrenamiento funcional · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, Rua Marquês Sá da Bandeira 16

Classic Premium Max

LYNXRACE CLUB Más información
Destacable

LYNXRACE CLUB

Boxeo · Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates

Oeiras, Avenida dos Fundadores 73

Classic Premium Max

Solinca Light Saldanha Más información

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

Essential Classic Premium Max

STHENOS Benfica by Calistenia Portugal Fit Más información

STHENOS Benfica by Calistenia Portugal Fit

Boxeo · Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Yoga

Benfica, Av. Gomes Pereira 41A

Classic Premium Max

El Spa – Health Club & Spa Más información
PLUS

El Spa – Health Club & Spa

Agua · Entrenamiento funcional · Fitness · Pilates · Spa · Yoga

Olivais, Aeroporto Internacional de Lisboa, Rua C Nº2 1749-125

Premium Max

OutBox Outdoor - Carcavelos Más información

OutBox Outdoor - Carcavelos

Bootcamp · Entrenamiento funcional

Cascais, Praia de Carcavelos

Essential Classic Premium Max

STHENOS Carnaxide by Calistenia Portugal Fit Más información

STHENOS Carnaxide by Calistenia Portugal Fit

Entrenamiento funcional · Yoga

Carnaxide, Av. Comendador Nunes Corrêa, 72A

Classic Premium Max

Peak Training Studio Más información

Peak Training Studio

Entrenamiento funcional

Areeiro, Av de Madrid 6A Cave

Essential Classic Premium Max

Rounds Academy - Campo de Ourique Más información

Rounds Academy - Campo de Ourique

Boxeo · Entrenamiento funcional · Lucha libre

Campo de Ourique, R. Prof. Gomes Teixeira 19A

Classic Premium Max

Absolute Health Club Más información

Absolute Health Club

Artes marciales asiáticas tradicionales · Bienestar · Boxeo · Crosstraining · Danza · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Lucha libre · Pilates · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

Quimera Fitness Más información

Quimera Fitness

Entrenamiento funcional

Campo de Ourique, Rua Francisco Metrass 56B

Classic Premium Max

The Code Saldanha Más información

The Code Saldanha

Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates

Avenidas Novas, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro

Classic Premium Max

CrossFit Alvalade IV Más información

CrossFit Alvalade IV

Crosstraining · Entrenamiento funcional

Marvila, Rua do Açúcar 52 armz 6 e 8

Classic Premium Max

TrenD CrossFit® Más información

TrenD CrossFit®

Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Pilates

Areeiro, R. Bulhão Pato 3E

Classic Premium Max

NewMe Belém Más información

NewMe Belém

Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness

Belém, Avenida Brasília

Essential Classic Premium Max

A Sala wellness hub Más información

A Sala wellness hub

Bienestar · Danza · Entrenamiento funcional · Fitness · Meditación · Pilates · Yoga

Misericórdia, Rua Correia Garção 11

Classic Premium Max

Studio Circular Más información

Studio Circular

Barre · Bienestar · Crosstraining · Danza · Entrenamiento funcional · Pilates · Qi Gong y Tai Chi · Yoga

Estrela, Rua Almeida Brandão 24C

Classic Premium Max

WA Studio Personalizado Más información

WA Studio Personalizado

Entrenamiento funcional · Pilates

Vila Franca de XIra, Rua Arístides de Sousa Mendes 9

Classic Premium Max

Solinca Classic Alfragide Más información

Solinca Classic Alfragide

Agua · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Natación · Pilates · Yoga

Carnaxide, R. Alto do Montijo 11 A

Classic Premium Max

Lisboa Ginásio Clube Más información

Lisboa Ginásio Clube

Artes marciales asiáticas tradicionales · Autodefensa moderna · Boxeo · Danza · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Arroios, Lisboa Ginásio Clube, Rua dos Anjos 63

Essential Classic Premium Max

Tonik Health Club Más información

Tonik Health Club

Agua · Boxeo · Capoeira · Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Natación · Pilates · Yoga

Sacavém e Prior Velho, Avenida São José 20

Essential Classic Premium Max

Carcavelos Ténis e Padel Más información

Carcavelos Ténis e Padel

Entrenamiento funcional · Fitness · Padel · Pilates · Tenis · Yoga

Carcavelos, Rua Pedro Álvares Cabral, nº2

Classic Premium Max

The Code Laranjeiras Más información

The Code Laranjeiras

Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Running · Yoga

Laranjeiras, Azinhaga das Galhardas, Estádio Universitário de Lisboa

Classic Premium Max

Ginásio Spald Lourel/Sintra Más información

Ginásio Spald Lourel/Sintra

Agua · Danza · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Lucha libre · Natación · Pilates

Sintra, Avenida da Aviação Portuguesa, Edifício Bombeiros de Sintra

Essential Classic Premium Max

Kalorias Expo Más información

Kalorias Expo

Bootcamp · Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Running · Yoga

Parque das Nações, Kalorias Expo, Passeio dos Heróis do Mar

Essential Classic Premium Max

Health Club Tagus Park Más información

Health Club Tagus Park

Danza · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Trampolín · Yoga

Oeiras, Tagus Park, Núcleo Central ,120

Essential Classic Premium Max

Heate Zone Odivelas Más información

Heate Zone Odivelas

Entrenamiento funcional

Odivelas, Avenida Reinaldo dos Santos 24A

Classic Premium Max

X - THE OCR SPOT Más información

X - THE OCR SPOT

Crosstraining · Entrenamiento funcional · Hyrox · Running

Sacavém e Prior Velho, Rua da Cooperativa a Sacavenense

Essential Classic Premium Max

People Family Club Sintra Más información

People Family Club Sintra

Agua · Boxeo · Crosstraining · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Natación · Pilates · Yoga

Sintra, Estrada Nacional nº9, Km 18

Classic Premium Max

POWERX GYM Más información

POWERX GYM

Artes marciales asiáticas tradicionales · Autodefensa moderna · Bootcamp · Boxeo · Crosstraining · Electroestimulación · Entrenamiento funcional · Fitness · Hyrox · Padel · Yoga

Alcântara, Doca Santo Amaro

Essential Classic Premium Max

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda Más información

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda

Agua · Autodefensa moderna · Capoeira · Entrenamiento funcional · Fitness · Indoor Cycling · Natación · Pilates · Yoga

São Domingos de Rana, Rua Mouzinho de Albuquerque 189

Essential Classic Premium Max

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Functional training is all about getting you fit for your everyday life. Through weight training, squats, deadlifting, lunges, etc., you can keep your body fit and injury-free so that you can tackle any challenges you face throughout the day with ease. 

Instead of relying on machines that work only one muscle group, functional training adopts movements you use every day, employing multiple muscle groups to increase your overall strength. And because it uses natural movements, functional training also improves coordination, core strength, balance, flexibility and general body awareness while ensuring that you avoid unnecessary injury. 


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