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Functional Training
Treinos Funcionais

Treinos Funcionais
em Lisboa

Functional training is an important part of any workout routine. With Urban Sports Club, you can choose from thousands of partner venues offering functional training across Europe.

From push-ups to deadlifting, functional training helps you stay fit, build muscle and prevent injury. Head to the fitness studio before work or hit the gym with your colleagues after a hard day. With a fully flexible Urban Sports Club membership, the city is your sports club.

Agora a partir de 24,00 €

Os nossos 70 locais para Treinos Funcionais em Lisboa:

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CrossFit Alvalade IV Mais detalhes
Destaque

CrossFit Alvalade IV

Crosstraining · Treinos Funcionais

Marvila, Rua do Açúcar 52 armz 6 e 8

Classic Premium Max

Basezero Funcional & Pilates Telheiras Mais detalhes
Destaque

Basezero Funcional & Pilates Telheiras

Fitness · Hyrox · Pilates · Treinos Funcionais

Telheiras, Estrada Paço do Lumiar 65B

Classic Premium Max

GrindFit Saldanha Mais detalhes

GrindFit Saldanha

Desportos de Combate · Fitness · Pilates · Treinos Funcionais

Saldanha, Avenida Defensores de Chaves 23

Essential Classic Premium Max

Solinca Light Saldanha Mais detalhes

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

Essential Classic Premium Max

STHENOS BOX Carnaxide Mais detalhes

STHENOS BOX Carnaxide

Treinos Funcionais

Carnaxide, Av. Comendador Nunes Corrêa, 72A

Classic Premium Max

Perfolie Arte Mais detalhes

Perfolie Arte

Aerial · Fitness · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

São Domingos de Rana, Rua Alfredo Silva, Lote 16C

Classic Premium Max

POWERX GYM Mais detalhes

POWERX GYM

Artes Marciais Orientais Tradicionais · Crosstraining · Desportos de Combate · Fitness · Hyrox · Luta Livre · Padel · Treinos Funcionais · Yoga

Alcântara, Doca Santo Amaro

Essential Classic Premium Max

Absolute Health Club Mais detalhes

Absolute Health Club

Artes Marciais Orientais Tradicionais · Bem-estar · Dança · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Luta Livre · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

STHENOS BOX Benfica Mais detalhes

STHENOS BOX Benfica

Fitness · Treinos Funcionais

Benfica, Av. Gomes Pereira 41A

Classic Premium Max

Rounds Academy - Campo de Ourique Mais detalhes

Rounds Academy - Campo de Ourique

Desportos de Combate · Luta Livre · Treinos Funcionais

Campo de Ourique, R. Prof. Gomes Teixeira 19A

Classic Premium Max

El Spa – Health Club & Spa Mais detalhes
PLUS

El Spa – Health Club & Spa

Aqua · Fitness · Pilates · Spa · Treinos Funcionais · Yoga

Olivais, Aeroporto Internacional de Lisboa, Rua C Nº2 1749-125

Premium Max

Lisbon Strong Mais detalhes

Lisbon Strong

Treinos Funcionais

Belém, Avenida Bombeiros

Classic Premium Max

Peak Training Studio Mais detalhes

Peak Training Studio

Treinos Funcionais

Areeiro, Av de Madrid 6A Cave

Essential Classic Premium Max

Ginásio Spald Lourel/Sintra Mais detalhes

Ginásio Spald Lourel/Sintra

Aqua · Fitness · Natação · Treinos Funcionais

Sintra, Avenida da Aviação Portuguesa, Edifício Bombeiros de Sintra

Essential Classic Premium Max

A Sala wellness hub Mais detalhes

A Sala wellness hub

Fitness · Meditação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Misericórdia, Rua Correia Garção 11

Classic Premium Max

OutBox Outdoor - Carcavelos Mais detalhes

OutBox Outdoor - Carcavelos

Treino Militar · Treinos Funcionais

Cascais, Praia de Carcavelos

Essential Classic Premium Max

CrossFit® Odivelas Mais detalhes

CrossFit® Odivelas

Crosstraining · Treinos Funcionais

Odivelas, Rua Tony de Matos, nº16

Classic Premium Max

The Code Saldanha Mais detalhes

The Code Saldanha

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais

Avenidas Novas, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro

Classic Premium Max

Ginásio Super Tónico Mais detalhes

Ginásio Super Tónico

Fitness · Treinos Funcionais

Ajuda, R. Aliança Operária41

Essential Classic Premium Max

CrossFit Alvalade Market Mais detalhes

CrossFit Alvalade Market

Crosstraining · Treinos Funcionais

Carnaxide, Praceta Fernando Pessoa 4B armz 2

Classic Premium Max

Carcavelos Ténis e Padel Mais detalhes

Carcavelos Ténis e Padel

Fitness · Padel · Pilates · Treinos Funcionais · Ténis · Yoga

Carcavelos, Rua Pedro Álvares Cabral, nº2

Classic Premium Max

Heate Zone Odivelas Mais detalhes

Heate Zone Odivelas

Treinos Funcionais

Odivelas, Avenida Reinaldo dos Santos 24A

Classic Premium Max

X - THE OCR SPOT Mais detalhes

X - THE OCR SPOT

Corrida · Hyrox · Treinos Funcionais

Sacavém e Prior Velho, Rua da Cooperativa a Sacavenense

Essential Classic Premium Max

Peak Training Jardim Fernando Pessa Mais detalhes

Peak Training Jardim Fernando Pessa

Fitness · Pilates · Treino Militar · Treinos Funcionais · Yoga

Areeiro, Jardim Fernando Pessa

Essential Classic Premium Max

Tonik Health Club Mais detalhes

Tonik Health Club

Aqua · Capoeira · Crosstraining · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Sacavém e Prior Velho, Avenida São José 20

Essential Classic Premium Max

Lisboa Ginásio Clube Mais detalhes

Lisboa Ginásio Clube

Artes Marciais Orientais Tradicionais · Autodefesa Moderna · Dança · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Arroios, Lisboa Ginásio Clube, Rua dos Anjos 63

Essential Classic Premium Max

Kalorias Expo Mais detalhes

Kalorias Expo

Corrida · Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treino Militar · Treinos Funcionais · Yoga

Parque das Nações, Kalorias Expo, Passeio dos Heróis do Mar

Essential Classic Premium Max

STHENOS TECH Restelo Mais detalhes

STHENOS TECH Restelo

Treinos Funcionais

Belém, Praceta Torres do Restelo nº10

Classic Premium Max

Anatomy Training Studio Mais detalhes

Anatomy Training Studio

Crosstraining · Fitness · Pilates · Treinos Funcionais

Alvalade, Rua Lúcio de Azevedo

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Alfragide Mais detalhes

Solinca Classic Alfragide

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Carnaxide, R. Alto do Montijo 11 A

Classic Premium Max

People Family Club Mafra Mais detalhes

People Family Club Mafra

Aqua · Crosstraining · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Mafra, Rua do Sol Nascente

Classic Premium Max

The Code Laranjeiras Mais detalhes

The Code Laranjeiras

Corrida · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Laranjeiras, Azinhaga das Galhardas, Estádio Universitário de Lisboa

Classic Premium Max

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Mais informação sobre Treinos Funcionais em Lisboa

Functional training is all about getting you fit for your everyday life. Through weight training, squats, deadlifting, lunges, etc., you can keep your body fit and injury-free so that you can tackle any challenges you face throughout the day with ease. 

Instead of relying on machines that work only one muscle group, functional training adopts movements you use every day, employing multiple muscle groups to increase your overall strength. And because it uses natural movements, functional training also improves coordination, core strength, balance, flexibility and general body awareness while ensuring that you avoid unnecessary injury. 


So what are you waiting for? Download the Urban Sports Club app today and get training!

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