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Functional Training
Treinos Funcionais

Treinos Funcionais
em Lisboa

Functional training is an important part of any workout routine. With Urban Sports Club, you can choose from thousands of partner venues offering functional training across Europe.

From push-ups to deadlifting, functional training helps you stay fit, build muscle and prevent injury. Head to the fitness studio before work or hit the gym with your colleagues after a hard day. With a fully flexible Urban Sports Club membership, the city is your sports club.

Agora a partir de 24,00 €

Os nossos 69 locais para Treinos Funcionais em Lisboa:

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Lisbon Strong Mais detalhes
Destaque

Lisbon Strong

Treinos Funcionais

Belém, Avenida Bombeiros

Classic Premium Max

Clube 5inco Avenidas Novas Mais detalhes
Destaque

Clube 5inco Avenidas Novas

Fitness · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Saldanha, Rua Marquês Sá da Bandeira 16

Classic Premium Max

LYNXRACE CLUB Mais detalhes
Destaque

LYNXRACE CLUB

Crosstraining · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais

Oeiras, Avenida dos Fundadores 73

Classic Premium Max

Solinca Classic Alfragide Mais detalhes

Solinca Classic Alfragide

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Carnaxide, R. Alto do Montijo 11 A

Classic Premium Max

STHENOS Carnaxide by Calistenia Portugal Fit Mais detalhes

STHENOS Carnaxide by Calistenia Portugal Fit

Treinos Funcionais

Carnaxide, Av. Comendador Nunes Corrêa, 72A

Classic Premium Max

POWERX GYM Mais detalhes

POWERX GYM

Artes Marciais Orientais Tradicionais · Crosstraining · Desportos de Combate · EMS · Fitness · Hyrox · Padel · Treinos Funcionais

Alcântara, Doca Santo Amaro

Essential Classic Premium Max

Absolute Health Club Mais detalhes

Absolute Health Club

Artes Marciais Orientais Tradicionais · Bem-estar · Dança · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Luta Livre · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

Essential Classic Premium Max

STHENOS Benfica by Calistenia Portugal Fit Mais detalhes

STHENOS Benfica by Calistenia Portugal Fit

Fitness · Treinos Funcionais

Benfica, Av. Gomes Pereira 41A

Classic Premium Max

Peak Training Studio Mais detalhes

Peak Training Studio

Treinos Funcionais

Areeiro, Av de Madrid 6A Cave

Essential Classic Premium Max

El Spa – Health Club & Spa Mais detalhes
PLUS

El Spa – Health Club & Spa

Aqua · Fitness · Pilates · Spa · Treinos Funcionais · Yoga

Olivais, Aeroporto Internacional de Lisboa, Rua C Nº2 1749-125

Premium Max

Rounds Academy - Campo de Ourique Mais detalhes

Rounds Academy - Campo de Ourique

Desportos de Combate · Luta Livre · Treinos Funcionais

Campo de Ourique, R. Prof. Gomes Teixeira 19A

Classic Premium Max

Ginásio Super Tónico Mais detalhes

Ginásio Super Tónico

Fitness · Treinos Funcionais

Ajuda, R. Aliança Operária41

Essential Classic Premium Max

Solinca Light Saldanha Mais detalhes

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

Essential Classic Premium Max

NewMe Belém Mais detalhes

NewMe Belém

Crosstraining · Treinos Funcionais

Belém, Avenida Brasília

Essential Classic Premium Max

The Code Saldanha Mais detalhes

The Code Saldanha

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais

Avenidas Novas, Rua Engenheiro VIeira da Silva, Mercado 31 de Janeiro

Classic Premium Max

People Family Club Mafra Mais detalhes

People Family Club Mafra

Aqua · Crosstraining · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Mafra, Rua do Sol Nascente

Classic Premium Max

A Sala wellness hub Mais detalhes

A Sala wellness hub

Meditação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Misericórdia, Rua Correia Garção 11

Classic Premium Max

CrossFit Alvalade Market Mais detalhes

CrossFit Alvalade Market

Crosstraining · Treinos Funcionais

Carnaxide, Praceta Fernando Pessoa 4B armz 2

Classic Premium Max

X - THE OCR SPOT Mais detalhes

X - THE OCR SPOT

Corrida · Crosstraining · Hyrox · Treinos Funcionais

Sacavém e Prior Velho, Rua da Cooperativa a Sacavenense

Essential Classic Premium Max

CrossFit Alvalade IV Mais detalhes

CrossFit Alvalade IV

Crosstraining · Treinos Funcionais

Marvila, Rua do Açúcar 52 armz 6 e 8

Classic Premium Max

WA Studio Personalizado Mais detalhes

WA Studio Personalizado

Pilates · Treinos Funcionais

Vila Franca de XIra, Rua Arístides de Sousa Mendes 9

Classic Premium Max

Studio Circular Mais detalhes

Studio Circular

Treinos Funcionais

Estrela, Rua Almeida Brandão 24C

Classic Premium Max

Carcavelos Ténis e Padel Mais detalhes

Carcavelos Ténis e Padel

Fitness · Padel · Pilates · Treinos Funcionais · Ténis · Yoga

Carcavelos, Rua Pedro Álvares Cabral, nº2

Classic Premium Max

Lisboa Ginásio Clube Mais detalhes

Lisboa Ginásio Clube

Artes Marciais Orientais Tradicionais · Autodefesa Moderna · Dança · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Arroios, Lisboa Ginásio Clube, Rua dos Anjos 63

Essential Classic Premium Max

The Code Laranjeiras Mais detalhes

The Code Laranjeiras

Corrida · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Laranjeiras, Azinhaga das Galhardas, Estádio Universitário de Lisboa

Classic Premium Max

Quimera Fitness Mais detalhes

Quimera Fitness

Treinos Funcionais

Campo de Ourique, Rua Francisco Metrass 56B

Classic Premium Max

Heate Zone Odivelas Mais detalhes

Heate Zone Odivelas

Treinos Funcionais

Odivelas, Avenida Reinaldo dos Santos 24A

Classic Premium Max

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda Mais detalhes

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda

Aqua · Autodefesa Moderna · Capoeira · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Treinos Funcionais · Yoga

São Domingos de Rana, Rua Mouzinho de Albuquerque 189

Essential Classic Premium Max

Health Club Tagus Park Mais detalhes

Health Club Tagus Park

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Oeiras, Tagus Park, Núcleo Central ,120

Essential Classic Premium Max

People Family Club Sintra Mais detalhes

People Family Club Sintra

Aqua · Crosstraining · Desportos de Combate · Fitness · Indoor Cycling · Natação · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Sintra, Estrada Nacional nº9, Km 18

Classic Premium Max

Balance Club Lumiar Mais detalhes

Balance Club Lumiar

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treinos Funcionais · Yoga

Lumiar, Rua Amílcar Cabral 40-B

Essential Classic Premium Max

Kalorias Expo Mais detalhes

Kalorias Expo

Corrida · Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Treino Militar · Treinos Funcionais · Yoga

Parque das Nações, Kalorias Expo, Passeio dos Heróis do Mar

Essential Classic Premium Max

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Mais informação sobre Treinos Funcionais em Lisboa

Functional training is all about getting you fit for your everyday life. Through weight training, squats, deadlifting, lunges, etc., you can keep your body fit and injury-free so that you can tackle any challenges you face throughout the day with ease. 

Instead of relying on machines that work only one muscle group, functional training adopts movements you use every day, employing multiple muscle groups to increase your overall strength. And because it uses natural movements, functional training also improves coordination, core strength, balance, flexibility and general body awareness while ensuring that you avoid unnecessary injury. 


So what are you waiting for? Download the Urban Sports Club app today and get training!

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