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Bouldering

Bloc
à Lisbonne

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Pour faire de l’escalade de bloc, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez l’escalade de bloc chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.


L’escalade de bloc est un sport unique qui procure des sensations fortes et qui vous donne l’occasion d’affronter vos peurs et de dépasser vos limite. L’ambiance des salles d’escalade est axée sur la convivialité, ce que vous apprécierez particulièrement si vous souhaitez sortir de votre routine et cherchez un environnement alternatif à votre salle de sport. Au niveau physique, l’escalade de bloc développera particulièrement vos muscles des bras et des jambes ainsi que vos réflexes.

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 7 studios de Bloc à Lisbonne:

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Vertigo Plus de détails

Vertigo

Bloc

Marvila, Avenida Infante Dom Henrique, Beira Rio Building, Fraction S

S M L XL

Escala 25 Plus de détails

Escala 25

Bloc · Escalade

Alcântara, Escala 25

M L XL

9.8 GRAVITY CLIMBING LISBON Plus de détails

9.8 GRAVITY CLIMBING LISBON

Bloc

Sacavém e Prior Velho, Av. Severiano Falcão 3B

M L XL

Climb Up - Centro de Escalada Plus de détails

Climb Up - Centro de Escalada

Bloc

Carnaxide, Rua Nossa Senhora da Conceição, N.º 3 Armazém L

M L XL

Altissimo Plus de détails

Altissimo

Bloc · Escalade

Sintra, Estr. de Paço de Arcos 39

M L XL

Crux Climbing Center Plus de détails

Crux Climbing Center

Bloc

São Domingos de Rana, Rua António Bravo 4B

S M L XL

Vertical Wall Plus de détails

Vertical Wall

Bloc

Odivelas, Rua de Angola, Edifício Lobo, 1º Frente

S M L XL

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Plus de détails pour la discipline Bloc à Lisbonne

Bouldering may be the most effective full-body workout. This rope-free form of indoor climbing trains the core, arms, legs, hips...basically the entire body as it ascends the wall and defies gravity. Because every step on a bouldering wall is different, each movement engages a different muscle group, all the while improving your coordination by forcing you to maintain your balance. But there’s more: bouldering increases your heart rate, improving cardiovascular health and, because of all the concentration and mental calculation involved, new research suggests that it may even make you smarter!

With all these benefits, it’s hard to argue against giving bouldering a try. So download the Urban Sports Club app today and find a bouldering hall near you!

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