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Yoga

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à Lisbonne

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En plus d'augmenter la flexibilité et la force musculaire, l’effet du yoga est global : les tensions physiques et mentales sont allégées, le système cardiovasculaire est renforcé, la concentration est augmentée et les réserves d'énergie remplies. Par ailleurs, le yoga a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps. Des cours dynamiques de Vinyasa, puissants de Hatha Flow ou relaxants de Yin yoga et bien plus encore - tout le monde peut trouver son type de yoga préféré, en intérieur ou en extérieur !

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Nos 108 studios de Yoga à Lisbonne:

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XIL - Hot Yoga Plus de détails Highlight

XIL - Hot Yoga

Yoga

Santos, Av.24 de Julho, 98

M L XL

Solinca Classic Lumiar Plus de détails Highlight

Solinca Classic Lumiar

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Lumiar, Avenida David Mourão, nº 62

M L XL

Solinca Light Saldanha Plus de détails

Solinca Light Saldanha

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Centro Comercal Residence - Avenida Fontes Pereira de Melo nº 0.10

S M L XL

The Kynd Space Plus de détails

The Kynd Space

Barre · Danse · Fitness · Méditation · Pilates · Yoga

Estrela, Travessa do Noronha 17 Atelier

M L XL

Pa-Kua Algueirão - Sintra Plus de détails

Pa-Kua Algueirão - Sintra

Qi Gong et Tai Chi · Self-défense · Tir à l'arc · Yoga

Sintra, Praceta Ivo Cruz 3

S M L XL

Absolute Health Club Plus de détails

Absolute Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Boxe · Crosstraining · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Arroios, R. Aquiles Monteverde 28d

S M L XL

Amplify - Santos Plus de détails

Amplify - Santos

Barre · Bootcamp · Indoor Cycling · Yoga

Santos, Avenida 24 de Julho 60

M L XL

Studio Plus de détails

Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Avenidas Novas, Rua da Bempostinha 64

M L XL

SublimeCare Plus de détails

SublimeCare

Pilates réformateur · Yoga

Algés, Rua Parque Anjos, 8

M L XL

Jaya Aerial Lab Plus de détails

Jaya Aerial Lab

Aérien · Danse · Fitness · Pilates · Pole Dance · Yoga

Arroios, Rua da Escola de Medicina Veterinária 15

M L XL

STHENOS Carnaxide by Calistenia Portugal Fit Plus de détails

STHENOS Carnaxide by Calistenia Portugal Fit

Functional Training · Yoga

Carnaxide, Av. Comendador Nunes Corrêa, 72A

M L XL

POWERX GYM Plus de détails

POWERX GYM

Arts Martiaux Traditionnels · Bootcamp · Boxe · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Yoga

Alcântara, Doca Santo Amaro

S M L XL

Dara Rum Pole Dance Plus de détails

Dara Rum Pole Dance

Danse · Pole Dance · Yoga

Odivelas, R. Vasco Santana 10

M L XL

STHENOS Benfica by Calistenia Portugal Fit Plus de détails

STHENOS Benfica by Calistenia Portugal Fit

Boxe · Fitness · Functional Training · Yoga

Benfica, Av. Gomes Pereira 41A

M L XL

Pole Temple Studio Plus de détails

Pole Temple Studio

Pole Dance · Yoga

Benfica, Rua Coronel Santos Pedroso 11

M L XL

Shift You Plus de détails

Shift You

Aérien · Bien-être · Pilates · Yoga

Sete Rios, Rua Major Neutel de Abreu

S M L XL

Jivamukti Yoga Lisbon Plus de détails

Jivamukti Yoga Lisbon

Yoga

Ajuda, Calçada da Boa Hora 182B

M L XL

JM Studio Plus de détails PLUS

JM Studio

Entraînement personnel · Fitness · Functional Training · Yoga

Linda-a-Velha, Avenida Carolina Michaelis 16

L XL

Om Iyengar Yoga Lisboa Plus de détails

Om Iyengar Yoga Lisboa

Yoga

Saldanha, Avenida Marquês de Tomar 38

M L XL

Oeiras Dance Academy Plus de détails

Oeiras Dance Academy

Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Oeiras, Rua Mestre de Aviz 15D

M L XL

West Side Studio Plus de détails

West Side Studio

Barre · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Saldanha, R. Artilharia 1 79B

L XL

Solinca Classic Vasco da Gama Plus de détails

Solinca Classic Vasco da Gama

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Parque das Nações, Centro Comercial Vasco da Gama, Avenida D. João II, Lote 1.05.02

M L XL

Agora Lisboa Plus de détails

Agora Lisboa

Danse · Méditation · Relaxation · Yoga

Avenidas Novas, Rua Rafael de Andrade 23

M L XL

Unity Yoga Lisbon Plus de détails

Unity Yoga Lisbon

Méditation · Yoga

Avenidas Novas, Unity Yoga, R. das Olarias 51, Atelier 1

M L XL

Abhyasa Plus de détails

Abhyasa

Méditation · Yoga

Chiado, Rua Anchieta 5

M L XL

Yoga Live Academy Plus de détails

Yoga Live Academy

Aérien · Yoga

Arroios, Rua António Pedro 1

M L XL

Amplify - Avenida Plus de détails

Amplify - Avenida

Barre · Yoga

Avenidas Novas, Travessa Glória 22

M L XL

Balance Club República Plus de détails

Balance Club República

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Saldanha, Av. da República nº 52B

S M L XL

PT Clinic Plus de détails

PT Clinic

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Self-défense · Yoga

Amadora, Praceta Manuela Porto 5 Loja 27

S M L XL

Shape Studio Plus de détails

Shape Studio

Fitness · Pilates · Yoga

Loures, Av. Diogo Cão, 9 - Loja B

S M L XL

Peak Training Jardim Fernando Pessa Plus de détails

Peak Training Jardim Fernando Pessa

Bootcamp · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Areeiro, Jardim Fernando Pessa

S M L XL

Dance Factory Studios Plus de détails

Dance Factory Studios

Danse · Pole Dance · Yoga

Campolide, Rua Soares dos Reis 11A

M L XL

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Yoga improves flexibility and strength through controlled breathing, concentration and a carefully structured series of stretching exercises, movements and postures. This holistic workout connects your mind and body and through asanas (poses) and breathing exercises called pranayama. Yoga can release physical and mental tension, awaken your energy reserves and enhance your ability to concentrate.


It’s no wonder that yoga is one of the most popular activities available with Urban Sports Club. With just one membership, you can attend a different yoga class every day, try out different styles, teachers and studios and practice yoga whenever and wherever you want. The classes range from relaxing to dynamic or even athletic, with something for every level. 

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