Ballettstudio Nadja Jungmann

Danse

Tanzen in Kreuzberg & Wedding Liebe Teilnehmer, Bei Fragen oder Interesse gerne eine E-Mail an: [email protected] oder ruft mich an unter 017621976173 Für weitere Updates schau auf http://ballettstudio-nadjajungmann.de/ Für jegliche Unterstützung bin ich euch sehr dankbar und wünsche uns Allen gemeinschaftliches wertvolles Tun und Handeln! Liebe Grüße Nadja Montag, 18:30 Uhr, Kreuzberg Anfänger (Anmeldepflichtig unter: [email protected]) Dienstag, 19:45 Uhr, Kreuzberg Mittelstufe/ 5 Jahre Vorerfahrung (Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung unter [email protected]) Freitag, 18:15 Uhr, Kreuzberg Anfänger Samstag, 11:00 Uhr, Wedding Mittelstufe/ Fortgeschrittene/ 5 Jahre Vorerfahrung Spätestens bis zu einer Stunde vor Kursbeginn per mail anmelden. In diesem körperfreundlichen Balletttraining wird darauf geachtet mit den richtigen, ballettentsprechenden Muskeln zu arbeiten. Ein Gefühl für den eigenen Körper, Koordination, Flexibilität, Musikalität und ein starkes Zentrum zu entwickeln sowie eine klare Linienführung zu erarbeiten. Eine jede Ballettklasse basiert auf einem klaren aufbauenden Konzept und einem sehr präzise konzentrierten Ausführen der einzelnen Übungen, aus der Körpermittte heraus. Anfänger: In dieser Klasse steht die richtige Platzierung des Körpers und die Aktivierung der ballettentsprechenden Muskeln im Vordergrund, was durch die Boris Kniaseff Floor Barre Methode und bestimmte Pilates Übungen ergänzt wird. Ein wunderbarer Nebeneffekt dieser Übungen sind eine schmale Taille, ein aufrechtes Becken, lange Muskeln, gerade langgestreckte Beine, durchgestreckte Füße und ein Arbeiten aus der Körpermitte. Bitte erscheine rechtzeitig, so dass genug Zeit für Einchecken und Umziehen bleibt und die Klasse gemeinsam begonnen werden kann.

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Heures d'ouverture :

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Limites de participation :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen vom Ballettstudio Nadja Jungmann teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen vom Ballettstudio Nadja Jungmann teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen vom Ballettstudio Nadja Jungmann teilnehmen

Informations importantes :

Bitte melde deine Kursteilnahme per Mail spätestens bis eine Stunde vor Kursbeginn unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Bitte sei mindestens 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn im Studio.

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