à soi • yoga massage @YogaPierret Neuilly
Bienvenue chez notre partenaire à soi • yoga ! Un mot du partenaire 📣 : Chaque samedi matin 10h30, retrouvons-nous pour 1h de yoga vinyasa, un yoga dynamique. Le notre sera joueur, poétique, fonctionnel et souriant ! En une heure, nous voyageons d'un temps d'ancrage, à l'échauffement, puis entrons dans un flow fluide habité par la respiration, avant de glisser vers la relaxation finale. Ce cours en petit comité est parfait pour être conçu à la carte ! Partagez moi vos envies (postures, zones du corps, espace ou renfo, thèmes...) et c'est parti pour un cours sur-mesure 👩🎤 ! Tous niveaux : je propose des options et ajustements pour que chacun se sente à l'aise, confortable ou challengé selon le choix du jour ! Mon but est de vous guider vers une pratique autonome et complète : postures, respirations, philosophie quotidienne par le corps et quelques mots, adhésion à une communauté, accueil d'un brin de poésie et de beauté le temps d'une parenthèse... Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tout le matériel mis à disposition pour la bonne pratique. Installation disponible 🚿 : Vestiaires accessibles. Notre coup de 🖤 : Couplez votre séance avec un massage avant ou après ;)
Adresse :
Heures d'ouverture :
Samedi: 09:00 - 13:00
Limites de participation :
Abonnement M, L & XL : 4/mois
Informations importantes :
Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. Merci de vous présenter 15 minutes avant le début du cours. Après le début du cours, les retards ne sont pas acceptés par respect pour l'enseignant(e) et le reste du groupe.