VitaShape

Basketball, Fitness, Relaxation, Électrostimulation (EMS)

EMS in St. Georg Ersetze mit 20 Minuten EMS-Training in Hamburg – St. Georg dein stundenlanges Fitnesstraining. Du suchst eine moderne, hocheffektive und zeitsparende Möglichkeit, dich fit zu halten? Dann ist das EMS – Training in unserem Studio mit dem StimaWELL genau das richtige für dich! Das überlegene Mittelfrequenz-Trainingssystem zur elektronischen Muskelstimulation bietet dir eine sanfte, aber intensive Methode, dich schnell und dauerhaft in Form zu bringen. EMS-Training: Die Trainingsprogramme des StimaWell beinhalten immer verschiedene Sequenzen mit unterschiedlichen Impulsarten für optimale Trainingsergebnisse in den Bereichen Muskelaufbau, Rückentraining oder Figurstraffung. Damit ist EMS-Training am StimaWell ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining. Cardio-EMS: Die effektive Trainingsmethode EMS wird mit einem Ausdauertraining auf einem Crosstrainer kombiniert. Die Trainingseinheit dauert ebenfalls 20 Minuten, wobei während des Trainings die gesamte Muskulatur zusätzlich durch ein speziell darauf ausgerichtetes Stoffwechselprogramm stimuliert wird. Dadurch entsteht ein anstrengendes und effektives Cardio-Training.

Site Internet :

www.vitashape.de

Heures d'ouverture :

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Kursen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner.

Limites de participation :

L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4x pro Monat eine EMS-Einheit buchen (EMS Strength). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8x pro Monat eine EMS-Einheit buchen (davon 4x EMS Strength und 4x EMS Cardio). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Informations importantes :

Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert. EMS bedarf einer speziellen Unterkleidung, die du vor Ort für 3,00 € leihen oder käuflich erwerben kannst. Informiere dich zu dem Kaufpreis bitte direkt vor Ort. VitaShape freut sich sehr über Pünktlichkeit, allerdings brauchst du nicht mehr als 5 Minuten vor dem Termin einzutreffen.

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    Nous faisons tout notre possible pour mettre à jour les planning des partenaires ! En raison de changements réguliers concernant les règles de réouverture, les horaires et les disponibilités des cours peuvent varier. N’hésitez pas à consulter le site internet des partenaires pour confirmer leur planning et leurs horaires.

    Votre équipe Urban Sports Club !

    10:00 — 10:40

    L XL
    EMS-Training (10 - 14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    10:00 — 10:40

    L XL
    Cardio - EMS (10 -14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    10:40 — 11:20

    L XL
    EMS-Training (10 - 14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    10:40 — 11:20

    L XL
    Cardio - EMS (10 -14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    11:20 — 12:00

    L XL
    EMS-Training (10 - 14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    11:20 — 12:00

    L XL
    Cardio - EMS (10 -14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    12:00 — 12:40

    L XL
    EMS-Training (10 - 14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    12:00 — 12:40

    L XL
    Cardio - EMS (10 -14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    12:40 — 13:20

    L XL
    EMS-Training (10 - 14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    12:40 — 13:20

    L XL
    Cardio - EMS (10 -14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    13:20 — 14:00

    L XL
    EMS-Training (10 - 14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    13:20 — 14:00

    L XL
    Cardio - EMS (10 -14 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    16:00 — 16:40

    L XL
    Cardio - EMS (16 - 21 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    16:00 — 16:40

    L XL
    EMS-Training (16 - 21 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    16:40 — 17:20

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    Cardio - EMS (16 - 21 Uhr)

    Électrostimulation (EMS)

    16:40 — 17:20

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    EMS-Training (16 - 21 Uhr)

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    17:20 — 18:00

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    17:20 — 18:00

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