Meditation, Modern Self Defence
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Geisenhausenerstr. 18 (Im Semblanza) - Sendling
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von ACF self defense & stress reduction - Geisenhausenerstr. teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von ACF self defense & stress reduction - Geisenhausenerstr. teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von ACF self defense & stress reduction - Geisenhausenerstr. teilnehmen
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Der nächste Kurs ist alternativ am
Samstag 17. November