Yin Yoga

Yoga

Yoga in Neukölln & Steglitz Yin Yoga ist eine ruhige, sehr wohltuende Praxis, bei der du über einen längeren Zeitraum in verschiedenen Yogahaltungen verweilst. Die Haltungen werden im Liegen oder im Sitzen und mit sehr wenig Muskelaktivität durchgeführt. Durch das lange Halten der Asanas werden tiefliegende Gewebe und Körperbereiche stimuliert. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. Eine Yin Yoga Praxis ist von Ruhe und Achtsamkeit geprägt. Die Kurse sind offen für alle Level.

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Steglitz

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Ashtanga Yoga Neukölln teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ashtanga Yoga Neukölln teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ashtanga Yoga Neukölln teilnehmen

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Buche Deinen Kurs direkt über die USC App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Storniernungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin ungeändert.

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    Tuesday, 30 April